第322章 常春藤名校畢業生！積極心理學中心！

 伍凱，榕城人，師大心理學碩士研究生。

 後赴醜國賓夕法尼亞大學攻讀心理學博士生。

 現在在馬丁·塞利格曼積極心理學中心擔任心理諮詢師。

 看到“賓夕法尼亞大學”和“馬丁·塞利格曼”之後，蘇揚就比較重視了起來。

 賓夕法尼亞大學常春藤盟校的名頭，蘇揚還是知道的。

 至於馬丁·塞利格曼，那是醜國頂級心理學家，積極心理學之父。

 積極心理學，大概就是研究人類幸福的學科。

 採用科學的方法研究人類的幸福感和積極特質，致力於理解人類生活中的積極性、意義和價值。

 並鼓勵人們發展個人潛力，追求有意義的生活，為個人和社會帶來積極的變化。

 馬丁·塞利格曼研究方向是習得性無助和抑鬱症研究。

 抑鬱症就不說了，都是比較常見的心理問題了！

 什麼是習得性無助呢？

 習得性無助是指個體在長期遭受無法預測或控制的負面事件後，逐漸失去改變或掌控情況的信心，產生一種無助感。

 個體經歷了一系列持續性的失敗經驗，這些失敗可能來自學業、職業、人際關係等不同領域，失敗經驗的持續性往往會加劇個體的負面情緒和無助感。

 徐芸曉在給蘇揚分析職高學生的心理問題的時候，也提到了習得性無助。

 由於這幫學生基礎差，在面對學業困難或重複努力後成績沒有提高的情況下，容易產生習得性無助感。

 他們可能會將失敗的原因歸結為自身不可改變的因素，從而放棄繼續嘗試的勇氣和信心。

 行為上，學生可能表現出消極的行為模式，對環境產生避免行為，不願或無力去改變不良情況。

 情緒上，個體往往伴有悲觀、焦慮、無助、挫敗感等消極情緒。

 認知上，個體可能出現認知扭曲的現象，認為自我無法通過任何努力去改變環境。

 生理上，長期的習得性無助還可能導致失眠、食慾不振、頭痛、心慌等生理問題。

 其實，蘇揚感覺自己當初在廣告公司工作的時候，也有過一段時間的習得性無助。

 emmmm……tmd就想擺爛！

 所以，看到伍凱在馬丁·塞利格曼積極心理學中心擔任心理諮詢師後，他就稍微重視了起來。

 稍微偵查了一下伍凱的技能面板，蘇揚就覺得對方沒有辜負自己的期待。

 四星心理學天賦，三星溝通天賦……

 能力方面，都是精通級抑鬱症和習得性無助治療，果然是一脈相承！

 伍凱在視頻裡面帶笑容，長相還有點小帥。