愛吃魚餅的凌霄 作品
第21章 禍兮福所依。
“當你發現自已在冥想過程中,有那麼一瞬間,彷彿整個世界都靜止了,那便是入定的初步體驗。記住,這個過程是漸進的,不可強求。重要的是保持耐心,持續練習。”
“還有,”李悠然補充道,“每次冥想結束後,不妨花點時間回顧一下整個過程,感受自已的變化。不要急於求成,每一次的小進步都是通往更深層次心靈探索的階梯。”
雖然不知道專家為什麼迴避了有關於夢境的話題,但她還是禮貌的向對方道謝:“謝謝您,專家。我會繼續努力的。”
“那今天的課程就到此結束了,6點了,也是吃晚飯的時候。”
“什麼?!6點了?!”許諳有些驚訝,她掏出隨身攜帶的手機,雖然在基地裡沒有任何信號,但系統自帶的時間還在正常走動。
屏幕上赫然是18:00。
‘怎麼這麼快?我分明感覺只是進入了夢境不到3分鐘,居然過去了將近4個小時!’
‘難怪我在網上經常看到那些大師一打坐參禪就是幾個小時或者幾天,原來這並不是虛構的故事啊!’
軍事基地雖然看不見窗外的日月,但依舊執行嚴格作息安排表,按照早上5點半起床,6點跑操鍛鍊,7點早飯,中午12點午休,下午14點起床,傍晚18點晚飯,晚上9點半關燈休息。
即使是許諳這樣一個普通公民,在這裡面也要嚴格的遵守這樣的紀律。闊別3年,又一次體驗了一把高三作息。
哦,不,高三的時候她可沒有這麼多睡眠時間。
許諳連忙起身跟著專家出門,卻見對方並沒有往食堂方向走,她停下腳步看向專家:“呃,那個....”
專家歪了歪頭道:“我的狀況你也應該看到了,我不需要進食,你自已去吧。”