減肥專家 作品
第251章 大置換（下）
偏在此時，修神禹突兀問道:“以前學習過其他的呼吸術？”
“嗯，有的。”
羅南自小練習的誦唸呼吸術，功能大部分在觀想上，但也是從呼吸入手；還有前段時間，他還從瑞雯這個不可思議的小姑娘身上，得到了非常好的示範，領悟了“靈魂呼吸”的節奏。
咳，靈魂呼吸，也算呼吸吧。羅南自認為他還是有些經驗的。
修神禹繼續問:“入定了沒有？”
“您是說定境？有的。”
旁邊薛雷喜道:“這好啊，已經有很好基礎了，肯定進步神速。”
修神禹看了薛雷一眼，也沒有說什麼，只讓羅南繼續放鬆，同時開始為他講述一些調整呼吸的要領。
最初只是泛泛而談，可在這種氛圍下，羅南也自覺不自覺地依照他講述的方法，進行嘗試。
修神禹對羅南的狀態，應該是有精確的把握，陡然間變了說話的方式，更為簡短，直接觸及羅南嘗試過程中出現的偏差，並加糾正。
有時，會直接伸手按在羅南身上，要羅南的呼吸和意念，向這些區域調動集中。
一開始的時候，這種連呼吸都要被人管的滋味不好受，羅南一邊控制呼吸，一邊分神接受指點，神經緊繃，根本沒有放鬆可言。
可羅南終究是有基礎的，很快他就發現，修神禹傳授的一些要領，很多都與他現有的認識不謀而合，使他在一些細節上具備了不弱的前瞻性，具體的呼吸控制就更為從容。
而且，修神禹的教導也並不苛責細節，就像一盞若有若無的標識燈，在前面引著，讓他不至於迷路而已。怎麼走法，還是按照羅南自己的習慣行事。
沒過多長時間，羅南已經有所適應，心神也安定下來。他控制呼吸強度，使口鼻之間，若有若無。心神先存想於口鼻，後至於咽喉、胸口、小腹，尾椎等；又有逆行觀想，往來變化，最終使氣息綿綿，已經分不出方向方位，漸漸氤氳全身。
在這奇妙感覺中，身體微微燥熱，如同包裹在溫暖的雲氣中，類似於蒸桑拿，又沒那麼悶，頗為通透。
到後來，羅南的精力完全集中在感覺變化上，修神禹的低語聲自然屏蔽，最後連身體的知覺都模糊了，整個人像是化為一團雲氣，在虛無中飄蕩。
雲氣漲縮，略見內外之別，可歸結起來，也就是一出一入的節奏……是了，有點像瑞雯，那妙至毫巔的呼吸共鳴，形神渾化。
一念既生，羅南就像從夢中醒過來，豁然睜眼。
薛雷依照修神禹的指示，看手環確認時間:“5分20秒。”
“咦？”
薛雷笑道:“你從躺下到現在，一共是320秒的時間。”
羅南愕然:“這麼短？”
他以為時間過得很快，至少有一兩個小時了，沒想到才這麼點兒。若只計算他全神投入的時段，難而還不到1分鐘？
修神禹看了眼薛雷的手環:“入定時間7秒。”
“7秒？”
“神馳一域，心照八極。7秒不錯，但也不短。”
羅南完全沒聽懂，這時候，薛翻譯官終於出場了，他讚道:“果然是有基礎的……你剛剛的入定，其實就是一個身體自檢的過程，就像設備開機，讀取載入，你的腦子越快，效率越高。7秒內視，得虛靜之旨，很厲害了。”
“嗯，有的。”
羅南自小練習的誦唸呼吸術，功能大部分在觀想上，但也是從呼吸入手；還有前段時間，他還從瑞雯這個不可思議的小姑娘身上，得到了非常好的示範，領悟了“靈魂呼吸”的節奏。
咳，靈魂呼吸，也算呼吸吧。羅南自認為他還是有些經驗的。
修神禹繼續問:“入定了沒有？”
“您是說定境？有的。”
旁邊薛雷喜道:“這好啊，已經有很好基礎了，肯定進步神速。”
修神禹看了薛雷一眼，也沒有說什麼，只讓羅南繼續放鬆，同時開始為他講述一些調整呼吸的要領。
最初只是泛泛而談，可在這種氛圍下，羅南也自覺不自覺地依照他講述的方法，進行嘗試。
修神禹對羅南的狀態，應該是有精確的把握，陡然間變了說話的方式，更為簡短，直接觸及羅南嘗試過程中出現的偏差，並加糾正。
有時，會直接伸手按在羅南身上，要羅南的呼吸和意念，向這些區域調動集中。
一開始的時候，這種連呼吸都要被人管的滋味不好受，羅南一邊控制呼吸，一邊分神接受指點，神經緊繃，根本沒有放鬆可言。
可羅南終究是有基礎的，很快他就發現，修神禹傳授的一些要領，很多都與他現有的認識不謀而合，使他在一些細節上具備了不弱的前瞻性，具體的呼吸控制就更為從容。
而且，修神禹的教導也並不苛責細節，就像一盞若有若無的標識燈，在前面引著，讓他不至於迷路而已。怎麼走法，還是按照羅南自己的習慣行事。
沒過多長時間，羅南已經有所適應，心神也安定下來。他控制呼吸強度，使口鼻之間，若有若無。心神先存想於口鼻，後至於咽喉、胸口、小腹，尾椎等；又有逆行觀想，往來變化，最終使氣息綿綿，已經分不出方向方位，漸漸氤氳全身。
在這奇妙感覺中，身體微微燥熱，如同包裹在溫暖的雲氣中，類似於蒸桑拿，又沒那麼悶，頗為通透。
到後來，羅南的精力完全集中在感覺變化上，修神禹的低語聲自然屏蔽，最後連身體的知覺都模糊了，整個人像是化為一團雲氣，在虛無中飄蕩。
雲氣漲縮，略見內外之別，可歸結起來，也就是一出一入的節奏……是了，有點像瑞雯，那妙至毫巔的呼吸共鳴，形神渾化。
一念既生，羅南就像從夢中醒過來，豁然睜眼。
薛雷依照修神禹的指示，看手環確認時間:“5分20秒。”
“咦？”
薛雷笑道:“你從躺下到現在，一共是320秒的時間。”
羅南愕然:“這麼短？”
他以為時間過得很快，至少有一兩個小時了，沒想到才這麼點兒。若只計算他全神投入的時段，難而還不到1分鐘？
修神禹看了眼薛雷的手環:“入定時間7秒。”
“7秒？”
“神馳一域，心照八極。7秒不錯，但也不短。”
羅南完全沒聽懂，這時候，薛翻譯官終於出場了，他讚道:“果然是有基礎的……你剛剛的入定，其實就是一個身體自檢的過程，就像設備開機，讀取載入，你的腦子越快，效率越高。7秒內視，得虛靜之旨，很厲害了。”