一袖乾坤 作品
第三百九十六章 旺財的減肥計劃（近20000字超級大章）
但是指望別人永遠不如指望自己可靠有效。指望別人永遠要看別人的臉色行事。
但是如果從一開始就學會游泳的話，打小就有意識的訓練自己游泳的話，在遇到各種各樣突發情況的時候就能夠做到沉著應對，而不會出現十分尷尬的局面了。
這點看起來容易，但是要真正做到無疑是十分艱難的。
趙洵看到眼前的旺財就明白為何很多人不想去練習游泳了。
這個時代的人還是有著自身的侷限性的啊。
強自使得自己的心情平復下來後趙洵深吸了一口氣道：“其實游泳真的沒有你想象中的那麼困難。游泳是一件十分簡單的事情。只要你掌握了其精髓。事實上，在我們還都是小孩子的時候，在我們還是嬰兒的時候我們其實都是本能的掌握了游泳這項技能的。這是一種生物本能，是刻在dnA裡的。”
趙洵深吸了一口氣，繼而接道：“但是人們隨著年齡的增長，這項本能逐漸的退化。如今的情況已經和當初有了很大的不同。”
稍頓了頓，趙洵繼續說道：“很多人已經喪失了游泳的本能，更有的人對游泳有恐懼情緒，甚至是牴觸情緒。我也不知道這是怎麼出現的，但是顯而易見，這真的令人很沮喪，很難受，很悲傷。”
趙洵見旺財聽得很認真，多少還是感到有些感動的。
旺財不敢游泳，並不能完全說是他的錯，因為往往一個人會受到時代的限制。
旺財能夠做成這樣已經是很不容易的事情了。
一個人敢於嘗試也是建立在他所處時代環境的基礎下的。
指望旺財自己開發游泳技能，這簡直是無異於痴人說夢了。
當然，有了趙洵的加入，一切就都不一樣了。
趙洵是一個很果敢的人，更是一個很有勇氣很有擔當的人。
他知道自己有希望達到許多人達不到的事情，他也有希望幫助旺財完成自我的巨大突破，幫助他找到提升自己的最佳途徑。
這個看起來簡單，但是要真正做到很難。
“人生總歸是要向前看的。很容易被風景迷住眼睛，但是我們要做的就是向前看。游泳也是同理。”
趙洵乾脆利落的說道：“乍一看上去，游泳很難對不對。但如果我現在一屁股把你踢下去。你肯定就學會了。”
“知道為什麼嗎？因為這是求生的本能。求生的本能將你原本已經消退了的刻在dnA裡的和刻在基因力的游泳本能進行喚醒。那個時候你的動作可能不會太標準，但是你是為了求生而游泳。”
趙洵的話讓旺財深深的被震撼到了。
明允兄的話好有道理啊。
不過...
“明允兄你不會真的把我一屁股踢到水裡去吧？”
“當然不會。我秉持的是一套科學的訓練體系，一定要進行科學的訓練，這樣才能夠讓一個人的狀態保持穩定，這樣你的游泳動作才會學習的很紮實。如果只是一味的給你施加壓力，其實是並不利於你學習游泳動作的。這點道理我還是相當明白的。”
趙洵拍著胸脯給旺財保證起來。
聽到趙洵的保證，旺財那是相當的放鬆。
不錯不錯，明允兄就是明允兄，還是有擔當的啊。
有明允兄在身邊他還有什麼可擔心的？儘管放開手腳去訓練好了。
“那個明允兄啊，咱們游泳訓練是在哪裡地方？”
“就在那邊。”
趙洵指了指北邊的一個小水坑道：“先從那裡開始吧。”
“就這？”
旺財顯然有些失望。
因為這個水坑一眼可以望到底，顯然並不算是很大。
在這個水坑裡練習游泳能夠練出什麼名堂來？
很顯然趙洵注意到了旺財的態度變化。
他輕聲笑了笑道：“怎麼，你覺得在那裡練習游泳不太好？”
“當然不是...”
旺財苦笑一聲道：“我只是覺得那裡地方是不是有些太小了？我可能施展不開拳腳啊。”
趙洵噗嗤一聲險些要笑出聲來。
旺財啊旺財，原來他擔心的是這個。
其實旺財真的不用擔心這些。
因為對旺財而言，這實際上是一個十分巨大的挑戰。
一開始的時候如果給旺財找到一條河或者一個湖開始練習，怕是旺財入水的一瞬間就會明顯的感受到恐懼。
恐懼的情緒一旦出現就是很難被壓下去的。到時旺財或多或少會產生畏難情緒。
這可不是趙洵所希望看到的。
趙洵希望看到的是，旺財能夠在一個十分情願的環境下進行遊泳的練習。
他的動作可以不標準，但是旺財一定是要能夠拿出所謂的熱忱的。
沒有熱忱的訓練是沒有前途的。
旺財必須要明白這點。
“放心好了旺財，我是不可能會坑你的。既然我選擇了從這裡開始對你進行訓練，自然有我的理由。接下來你只要老老實實的跟著我進行訓練就是了。我保證會讓你成為這個世界上最強大的游泳勇士。”
趙洵確實很會說話，更加擅長於鼓舞人心。
同樣的話從他的嘴裡說出來跟從其他人的嘴裡說出來那種感覺是截然不同的。
“好，那我們開始吧。”
“先別急。”
趙洵深吸了一口氣道：“游泳之前還是需要做一些熱身動作的。做熱身動作的目的是為了能夠讓你的肌肉能夠得到充分的拉伸和放鬆。如果沒有做到這些的話很可能你會感覺到十分的彆扭，這種情況下受傷就很可能發生。來，跟著我的樣子練習起來。”
趙洵開始做一些最基本的熱身動作。
正如他所說的那樣，這些動作的目的是為了活動肌肉群，保證肌肉始終處於一個相對放鬆的狀態。
這一點是相當有必要的。
因為如果無法保證肌肉處於一個放鬆的狀態，游泳的時候就可能會僵住。
這還算是小事，如果真的受傷的話那就實在有些得不償失了。
以旺財的體格，一旦出現受傷，那就需要相當長的時間來恢復。
“嗯...”
旺財知道趙洵是為了他好，所以他有樣學樣的跟著趙洵進行訓練。
趙洵練習的也很賣力跟認真，想要最大化的展現出教練的重要性。
等到十幾分鍾之後趙洵才停了下來，清了清嗓子道：“差不多可以了。接下來就可以準備下水了。”
趙洵朝著附近的水坑指了指道：“旺財啊看到了嗎，就是那裡。”
趙洵一直盯著旺財在觀察，他有注意到旺財下意識的吞了一口口水。
趙洵只覺得好笑，沉聲道：“怎麼，旺財你覺得這有些困難嗎？”
“那倒是沒有...”
旺財看了一眼那個水坑，最深的位置可能也就到他的腰部。這麼淺的水是不可能淹死人的。
“好了，就從這裡開始吧。”
趙洵深吸了一口氣道：“你現在不要想的太多，儘可能的把自己的情緒平復下來，接下來努力的深呼吸深呼吸。對，就是這樣。旺財你做的很好，幹得漂亮！”
趙洵持續輸出，給到了旺財很多鼓勵。
他知道旺財如今正處在他整個人的關鍵階段。
所以這個時期旺財一定要把握好，儘可能做到極致。
“嗯，乾的漂亮旺財，接下來伸出來一隻腳，對就是這樣，先去試試水溫。不會很涼吧？”
趙洵沒有試過但他覺得在如此盛夏時分太陽當頭照著，不會感覺很涼的。
“嗯，溫度還可以。”
旺財試了試之後滿意點了點頭：“明允兄，我能夠踩到底。底部是一些泥沙，非常的柔軟。”
果然如趙洵所料，旺財心裡多少還是有些發憷的。這些在他踩到了泥沙底部之後變得好了不少。
在確信自己是安全的之後旺財面上露出了久違的笑容。
就在前不久的時候旺財的面上還緊繃著，給人的感覺就是隨時可能哭出來。
看來安全感這個東西真的是很重要。而且安全感也是要靠自己去努力爭取的。
哪怕是趙洵就在他的身邊，哪怕是趙洵一而再再而三的跟旺財說他現在是安全的。可惜旺財就是感覺他處在一個危險的環境中。
只有等到旺財自己真的去試過之後確信這真的是安全的，他才會徹底的放下戒備，認真的去練習游泳。嗯，這真的很好。
...
...
當旺財真的親水之後，發現這並不是一件令人恐懼的事情。
至少在他沉浸在水中之後他發現一切的一切都是那麼大自然，一切的一切都是那麼的順利，一切的一切都是那麼的理所應當。
旺財發現游泳真的是一件無比幸福的事情，更加是一件無比舒服的事情。
有的時候人們總是會苛求一個人保持紳士，而去抑制一個人的天性。
人天生就是喜歡游泳的啊。
這一點不論怎麼改變都抹殺不了。
趙洵是能夠體會到其中不同的。但是哪怕是他也能夠感受到這其中的問題。
所以他現在要給旺財灌輸的理念就是盡情做自己。
也許你會面臨某種程度上的壓力，也許你會面臨別人的質疑。但是這些都沒有關係。
因為你可以在游泳的時候暫且忘卻這一切，你可以在游泳的時候徹底的釋放天性。
釋放天性是很有必要的，釋放天性可以讓一個人徹底的感受到大自然的美好。
看看旺財此刻在水坑裡玩的多麼開心啊，那真的是像一個孩子一樣進行玩耍。
趙洵其實看到這等場面之後都很想要跳到水坑裡跟旺財一起玩起來了。
但是他知道不行，至少眼下不行。
因為如果他這個時候跳進去的話，就可能會因為玩鬧而無法保證冷靜。
畢竟現在的趙洵身份角色有些特殊，他的主要目的是為了旺財訓練而充當一個教練的角色。
既然是要替別人規劃那就不能玩的太hi玩的太過，時刻保持冷靜才是趙洵目前和當下首先要做的事情。
“好了，旺財，差不多可以了。我覺得你在水坑裡已經試的差不多了。現在我們開始進入到下一個環節和步驟。”
趙洵雖然很不忍心在這個時候打斷旺財，但是他知道凡事都是需要往前看的。
一個人的不能夠永遠的止步不前。
一個人不能夠永遠的沉浸在自己的小世界裡。
旺財如今進展不錯，所以是時候往前看，是時候開始下一步了。
所以接下來是什麼？
“啦啦啦...接下來就到那個湖裡試一試咯。”
等到旺財從水坑裡爬出來後，趙洵毫不猶豫的朝遠處指了指。
“呃...”
旺財看到那方湖面的時候本能的有些發憷。
這個小動作還是被趙洵給捕捉到了的。
因為他一直都在留心旺財的微表情。
作為一個頂級微表情專家，趙洵可以從一個人的微表情中讀出來很多的東西。
竭盡所能的讀到一些有用的信息，並對這些信息進行分析，就是當下趙洵最需要做的事情。
也許乍一看上去會顯得有些刻板，但是有的時候刻板也是成功路上必不可少的一點。
旺財的情緒顯然有些複雜。
看的出來此刻他是想要去嘗試挑戰一番的。
但是這個湖水的面積和深度對他來說恐怕是一個巨大的挑戰。
最主要的是在心理上給到旺財的壓力恐怕短時間內會使得旺財具有極大的壓力。
所以接下來旺財敢於邁出這至關重要的一步嗎？
老實說趙洵並不知道，但是趙洵確實無比的期待。
對旺財來說，這確實可以說是至關重要的一步。
如果他邁出來了，那就證明他隨時可以戰勝心魔，更加能夠證明他擁有戰勝一切的勇氣。
如果他無法邁出去，趙洵也不會怪他。
心理建設是需要一個過程的。你不能要求一個怕水的孩子一下子就跳到湖裡去練習游泳。
所以趙洵給旺財安排的第一站是一個小水坑。
小水坑對於一個初學游泳的人來說沒有任何的壓力可言。
小水坑也能夠讓旺財徹底的進入到一個放鬆的環境下。
在小水坑中旺財玩的很好，表現的也很完美。
在小水坑中旺財也展現出了一個孩子應有的實力。
當然，一個人是不能永遠的待在一個小水坑中的。
這會讓人一直處於一種極度的舒適圈中。
而在舒適圈中待久了的人，肯定會覺得有些不敢再邁出步子了。
所以趙洵知道旺財可以在這個水坑裡停留一段時間，但是終歸是要邁出步子繼續前行的。
所以旺財的下一站在哪裡？
趙洵並不知道，但是他知道也許接下來就是旺財展現自己的大好時機了。
“旺財啊，你可以嘗試性的先入水。若是覺得不靠譜你再爬上來就是。湖畔你是摸得著的，所以你不會有危險的。”
趙洵知道他這個時候要給旺財鼓勁，而且鼓勁的過程還不能夠太頻繁。
太頻繁容易激起旺財的逆反心理。
但是鼓勁的時候又不能太不頻繁。
若是太不頻繁的話，旺財有可能會喪失勇氣。
總的來說這真的是一個艱難無比的選擇。
可以說趙洵所做出的每一步都會影響到最終的結局。
旺財點了點頭，但是他顯然還是很緊張的。
趙洵注意到旺財此刻雙牙緊緊咬著嘴唇，顯得是害怕極了。
一個人長期保持這樣的狀態會讓人覺得十分的恐懼。
但是旺財顯然是剛剛才變成這樣的。
所以趙洵並沒有感到太多的擔心。
他相信旺財最終會走出這一步的。
這看起來很艱難，這看起來很困難，但是他終歸會走出這一步的。
趙洵就是相信旺財，他就是相信自己的兄弟。
果不其然，不知道是不是趙洵的話起到了作用，還是旺財自己最終下定了決心。
此時此刻，旺財能夠開始挪動步子，開始向湖畔走去了。
老實說，書院中的這個湖水其實並不深並不大。
但是旺財畢竟是第一次來到這麼大一片水域，還是相當緊張的。
不過趙洵還是十分對其引以為傲的。
旺財能夠走到今天這一步說明他還是有很大可能學會游泳，甚至精於游泳的。
很多時候人們都在央求自己變得更強，但殊不知要想要真的做到這點，他們需要付出許多許多。
旺財是好樣的，旺財現如今至少是走在一條完全正確的道路上。
趙洵知道這真的是一個良好的開始。
“加油啊旺財，我看好你。”
趙洵不停的揮舞著手臂在給旺財打氣。
旺財也像是下定了決心，從湖畔旁的一邊缺口處緩緩的熘了下去。
幹得漂亮！
此刻趙洵露出了老父親一般欣慰的笑容。
沒有人能夠做到他那麼極致的地步，沒有人能夠像趙洵一樣替旺財感到開心。
可以說旺財能夠有今天，趙洵起到了至關重要的作用。
在接下來的日子，旺財在向生命方向發展，能夠站到多高的地步，也要看趙洵的指導結果。
趙洵是真的像是對待自己孩子一樣對待旺財。
他知道旺財有很多的缺點，但是人在對待自己孩子的時候是不會關注這些缺點的。
他們只會看到孩子身上的優點，只會誇耀自己的孩子有多麼的優秀。
是啊，畢竟是自家的孩子，畢竟是自己的孩子。有什麼可抱怨的。
當然，旺財是趙洵的兄弟，但是趙洵確實是把他當做孩子看待的。因為在有的時候趙洵真的覺的旺財和巨嬰沒有什麼區別。
“水好涼啊。”
下水之後旺財的第一反應卻是感慨湖水很涼。這多少有些出乎趙洵的意料。
因為在他看來如今的天氣這麼熱，經過了一整天烈日炙烤後，湖水應該是冰涼的才對。
可是旺財卻感慨湖水很涼。
旺財的性格趙洵是無比清楚的。
他知道旺財不會說謊，所以只要旺財說什麼，趙洵就會信什麼。
只是源於兄弟之間的信任，這是真真切切的兄弟。
“太涼的話就先上來吧。”
趙洵擔心旺財會因此而感冒，所以十分關切的說道。
“無妨，無妨...似乎還不錯。”
旺財哭笑不得的說道。
這是適應了？
趙洵知道剛下水的時候都會覺得有些冷，但是適應了一段時間之後基本上人體就會適應那個溫度了。
旺財現在的情況應該也差不多。
“那就好，你多適應適應。一開始的時候動作不要擺的太大，儘量控制一下情緒。”
“嗯...”
面對趙洵的關心，旺財可謂是十分的感動，一時間眼睛裡都已經噙滿了淚水。
沒有人能夠像他那樣完美的體會到趙洵的關愛。
這真的就是一種自家兄長對小弟弟的關愛。
雖然旺財跟趙洵之間的年紀相差的並不大，但是這種感覺就是無比的強烈。
因為在日常的生活中，在以往的過往之中，確確實實一直在趙洵在照顧旺財。
旺財也曾經給過趙洵一些幫助，但基本上都是書坊上的事情。
“開始遊吧，開始享受快樂吧。”
趙洵知道游泳是一件相當快樂的事情，如果不體會到極致的話，是感受不到那種感覺的。但是旺財顯然才剛剛開始。所以趙洵不會給他施加太大的壓力，而是任由旺財自己慢慢的去探索。
一開始旺財可能會覺得到處都很新奇，慢慢的旺財會明白自己究竟想要什麼。
這需要一個過程，但是趙洵相信旺財一定能夠達到預期的效果的。
“嗯，這裡遊起來確實要比剛剛在水坑裡舒服多了。”
當旺財說出這句話的時候趙洵差點都要笑噴了。
好傢伙，旺財也真的是個妙人啊。
在水坑裡游泳和在湖水裡游泳，感覺能夠一樣嗎？
這就是好比在游泳池裡游泳和在大海里游泳時的感覺截然不同一樣。
保持冷靜保持快樂，保持絕對意義上的熱忱。
這些都是游泳中所必須要掌握的東西。
做到了這些，其他的就水到渠成了。
“盡情遊起來吧，少年。這是你人生中最最最關鍵的時刻，你能夠享受到你所應該享受到的所有東西，加油吧，加倍的努力吧。”
趙洵不停的在給旺財打氣，很顯然旺財也是予以了微笑作為回應。
旺財的游泳天賦還是相當不錯的。這才練習了一個多時辰，已經可以熟練的掌握所謂的基本游泳動作了。
至於接下來能夠發揮到什麼程度，就要看旺財自己的了。
...
...
不知過了多久，也許一個時辰，也許兩個時辰。旺財終於拖著疲憊的身軀上岸了。
看著旺財一臉疲憊的樣子趙洵直是覺得好笑。
“哎呀，我們的游泳高手還知道休息啊。我以為你打算在湖裡住下了呢。”
面對趙洵的打趣，旺財有些無奈的笑道：“讓明允兄看笑話了。不過我剛剛可是真的爽了一把。在湖裡游泳實在太暢爽了。那簡直是一種難以言明的暢爽感。”
“是哦...”
趙洵笑了笑道：“以後有機會帶你去海邊游泳，那又是完全不同的一種體驗。”
在趙洵看來，在大海里遊過泳的人和沒有在大海里遊過泳的人完全是兩種人。
旺財現在的游泳技術還達不到在海里游泳的程度，但是旺財有的是時間啊。假以時日，旺財還是能夠達到最基本的水準的。
到了那時，趙洵就可以帶著旺財一路前行，來到東海來到寧州城。
恰巧趙洵在寧州還是有不少老熟人的，所以他還能夠藉著這個機會敘敘舊。
“嗯，或許這真的是個美妙的開始吧。”
“但是當下，你還是保持現有的訓練模式進行訓練就好。千萬不能飄哦，旺財。”
趙洵很清楚一個人要保持冷靜是很關鍵的，要有自知之明也是相當關鍵的。
旺財這一點做的還是不錯的。
有多大的能力就去做多大的事情。沒有金剛鑽就不攬瓷器活。
這樣至少不會出現一些大問題。
“沒問題明允兄。我之前不是都說了嗎，我完全會按照你的要求開始訓練。你叫我訓練什麼項目我就訓練什麼項目。你叫我訓練多長時間我就訓練多長時間。”
旺財顯得是興奮極了。
“這對於我來說是大有好處的不是嗎？我一定能夠減肥成功的。”
但是如果從一開始就學會游泳的話，打小就有意識的訓練自己游泳的話，在遇到各種各樣突發情況的時候就能夠做到沉著應對，而不會出現十分尷尬的局面了。
這點看起來容易，但是要真正做到無疑是十分艱難的。
趙洵看到眼前的旺財就明白為何很多人不想去練習游泳了。
這個時代的人還是有著自身的侷限性的啊。
強自使得自己的心情平復下來後趙洵深吸了一口氣道：“其實游泳真的沒有你想象中的那麼困難。游泳是一件十分簡單的事情。只要你掌握了其精髓。事實上，在我們還都是小孩子的時候，在我們還是嬰兒的時候我們其實都是本能的掌握了游泳這項技能的。這是一種生物本能，是刻在dnA裡的。”
趙洵深吸了一口氣，繼而接道：“但是人們隨著年齡的增長，這項本能逐漸的退化。如今的情況已經和當初有了很大的不同。”
稍頓了頓，趙洵繼續說道：“很多人已經喪失了游泳的本能，更有的人對游泳有恐懼情緒，甚至是牴觸情緒。我也不知道這是怎麼出現的，但是顯而易見，這真的令人很沮喪，很難受，很悲傷。”
趙洵見旺財聽得很認真，多少還是感到有些感動的。
旺財不敢游泳，並不能完全說是他的錯，因為往往一個人會受到時代的限制。
旺財能夠做成這樣已經是很不容易的事情了。
一個人敢於嘗試也是建立在他所處時代環境的基礎下的。
指望旺財自己開發游泳技能，這簡直是無異於痴人說夢了。
當然，有了趙洵的加入，一切就都不一樣了。
趙洵是一個很果敢的人，更是一個很有勇氣很有擔當的人。
他知道自己有希望達到許多人達不到的事情，他也有希望幫助旺財完成自我的巨大突破，幫助他找到提升自己的最佳途徑。
這個看起來簡單，但是要真正做到很難。
“人生總歸是要向前看的。很容易被風景迷住眼睛，但是我們要做的就是向前看。游泳也是同理。”
趙洵乾脆利落的說道：“乍一看上去，游泳很難對不對。但如果我現在一屁股把你踢下去。你肯定就學會了。”
“知道為什麼嗎？因為這是求生的本能。求生的本能將你原本已經消退了的刻在dnA裡的和刻在基因力的游泳本能進行喚醒。那個時候你的動作可能不會太標準，但是你是為了求生而游泳。”
趙洵的話讓旺財深深的被震撼到了。
明允兄的話好有道理啊。
不過...
“明允兄你不會真的把我一屁股踢到水裡去吧？”
“當然不會。我秉持的是一套科學的訓練體系，一定要進行科學的訓練，這樣才能夠讓一個人的狀態保持穩定，這樣你的游泳動作才會學習的很紮實。如果只是一味的給你施加壓力，其實是並不利於你學習游泳動作的。這點道理我還是相當明白的。”
趙洵拍著胸脯給旺財保證起來。
聽到趙洵的保證，旺財那是相當的放鬆。
不錯不錯，明允兄就是明允兄，還是有擔當的啊。
有明允兄在身邊他還有什麼可擔心的？儘管放開手腳去訓練好了。
“那個明允兄啊，咱們游泳訓練是在哪裡地方？”
“就在那邊。”
趙洵指了指北邊的一個小水坑道：“先從那裡開始吧。”
“就這？”
旺財顯然有些失望。
因為這個水坑一眼可以望到底，顯然並不算是很大。
在這個水坑裡練習游泳能夠練出什麼名堂來？
很顯然趙洵注意到了旺財的態度變化。
他輕聲笑了笑道：“怎麼，你覺得在那裡練習游泳不太好？”
“當然不是...”
旺財苦笑一聲道：“我只是覺得那裡地方是不是有些太小了？我可能施展不開拳腳啊。”
趙洵噗嗤一聲險些要笑出聲來。
旺財啊旺財，原來他擔心的是這個。
其實旺財真的不用擔心這些。
因為對旺財而言，這實際上是一個十分巨大的挑戰。
一開始的時候如果給旺財找到一條河或者一個湖開始練習，怕是旺財入水的一瞬間就會明顯的感受到恐懼。
恐懼的情緒一旦出現就是很難被壓下去的。到時旺財或多或少會產生畏難情緒。
這可不是趙洵所希望看到的。
趙洵希望看到的是，旺財能夠在一個十分情願的環境下進行遊泳的練習。
他的動作可以不標準，但是旺財一定是要能夠拿出所謂的熱忱的。
沒有熱忱的訓練是沒有前途的。
旺財必須要明白這點。
“放心好了旺財，我是不可能會坑你的。既然我選擇了從這裡開始對你進行訓練，自然有我的理由。接下來你只要老老實實的跟著我進行訓練就是了。我保證會讓你成為這個世界上最強大的游泳勇士。”
趙洵確實很會說話，更加擅長於鼓舞人心。
同樣的話從他的嘴裡說出來跟從其他人的嘴裡說出來那種感覺是截然不同的。
“好，那我們開始吧。”
“先別急。”
趙洵深吸了一口氣道：“游泳之前還是需要做一些熱身動作的。做熱身動作的目的是為了能夠讓你的肌肉能夠得到充分的拉伸和放鬆。如果沒有做到這些的話很可能你會感覺到十分的彆扭，這種情況下受傷就很可能發生。來，跟著我的樣子練習起來。”
趙洵開始做一些最基本的熱身動作。
正如他所說的那樣，這些動作的目的是為了活動肌肉群，保證肌肉始終處於一個相對放鬆的狀態。
這一點是相當有必要的。
因為如果無法保證肌肉處於一個放鬆的狀態，游泳的時候就可能會僵住。
這還算是小事，如果真的受傷的話那就實在有些得不償失了。
以旺財的體格，一旦出現受傷，那就需要相當長的時間來恢復。
“嗯...”
旺財知道趙洵是為了他好，所以他有樣學樣的跟著趙洵進行訓練。
趙洵練習的也很賣力跟認真，想要最大化的展現出教練的重要性。
等到十幾分鍾之後趙洵才停了下來，清了清嗓子道：“差不多可以了。接下來就可以準備下水了。”
趙洵朝著附近的水坑指了指道：“旺財啊看到了嗎，就是那裡。”
趙洵一直盯著旺財在觀察，他有注意到旺財下意識的吞了一口口水。
趙洵只覺得好笑，沉聲道：“怎麼，旺財你覺得這有些困難嗎？”
“那倒是沒有...”
旺財看了一眼那個水坑，最深的位置可能也就到他的腰部。這麼淺的水是不可能淹死人的。
“好了，就從這裡開始吧。”
趙洵深吸了一口氣道：“你現在不要想的太多，儘可能的把自己的情緒平復下來，接下來努力的深呼吸深呼吸。對，就是這樣。旺財你做的很好，幹得漂亮！”
趙洵持續輸出，給到了旺財很多鼓勵。
他知道旺財如今正處在他整個人的關鍵階段。
所以這個時期旺財一定要把握好，儘可能做到極致。
“嗯，乾的漂亮旺財，接下來伸出來一隻腳，對就是這樣，先去試試水溫。不會很涼吧？”
趙洵沒有試過但他覺得在如此盛夏時分太陽當頭照著，不會感覺很涼的。
“嗯，溫度還可以。”
旺財試了試之後滿意點了點頭：“明允兄，我能夠踩到底。底部是一些泥沙，非常的柔軟。”
果然如趙洵所料，旺財心裡多少還是有些發憷的。這些在他踩到了泥沙底部之後變得好了不少。
在確信自己是安全的之後旺財面上露出了久違的笑容。
就在前不久的時候旺財的面上還緊繃著，給人的感覺就是隨時可能哭出來。
看來安全感這個東西真的是很重要。而且安全感也是要靠自己去努力爭取的。
哪怕是趙洵就在他的身邊，哪怕是趙洵一而再再而三的跟旺財說他現在是安全的。可惜旺財就是感覺他處在一個危險的環境中。
只有等到旺財自己真的去試過之後確信這真的是安全的，他才會徹底的放下戒備，認真的去練習游泳。嗯，這真的很好。
...
...
當旺財真的親水之後，發現這並不是一件令人恐懼的事情。
至少在他沉浸在水中之後他發現一切的一切都是那麼大自然，一切的一切都是那麼的順利，一切的一切都是那麼的理所應當。
旺財發現游泳真的是一件無比幸福的事情，更加是一件無比舒服的事情。
有的時候人們總是會苛求一個人保持紳士，而去抑制一個人的天性。
人天生就是喜歡游泳的啊。
這一點不論怎麼改變都抹殺不了。
趙洵是能夠體會到其中不同的。但是哪怕是他也能夠感受到這其中的問題。
所以他現在要給旺財灌輸的理念就是盡情做自己。
也許你會面臨某種程度上的壓力，也許你會面臨別人的質疑。但是這些都沒有關係。
因為你可以在游泳的時候暫且忘卻這一切，你可以在游泳的時候徹底的釋放天性。
釋放天性是很有必要的，釋放天性可以讓一個人徹底的感受到大自然的美好。
看看旺財此刻在水坑裡玩的多麼開心啊，那真的是像一個孩子一樣進行玩耍。
趙洵其實看到這等場面之後都很想要跳到水坑裡跟旺財一起玩起來了。
但是他知道不行，至少眼下不行。
因為如果他這個時候跳進去的話，就可能會因為玩鬧而無法保證冷靜。
畢竟現在的趙洵身份角色有些特殊，他的主要目的是為了旺財訓練而充當一個教練的角色。
既然是要替別人規劃那就不能玩的太hi玩的太過，時刻保持冷靜才是趙洵目前和當下首先要做的事情。
“好了，旺財，差不多可以了。我覺得你在水坑裡已經試的差不多了。現在我們開始進入到下一個環節和步驟。”
趙洵雖然很不忍心在這個時候打斷旺財，但是他知道凡事都是需要往前看的。
一個人的不能夠永遠的止步不前。
一個人不能夠永遠的沉浸在自己的小世界裡。
旺財如今進展不錯，所以是時候往前看，是時候開始下一步了。
所以接下來是什麼？
“啦啦啦...接下來就到那個湖裡試一試咯。”
等到旺財從水坑裡爬出來後，趙洵毫不猶豫的朝遠處指了指。
“呃...”
旺財看到那方湖面的時候本能的有些發憷。
這個小動作還是被趙洵給捕捉到了的。
因為他一直都在留心旺財的微表情。
作為一個頂級微表情專家，趙洵可以從一個人的微表情中讀出來很多的東西。
竭盡所能的讀到一些有用的信息，並對這些信息進行分析，就是當下趙洵最需要做的事情。
也許乍一看上去會顯得有些刻板，但是有的時候刻板也是成功路上必不可少的一點。
旺財的情緒顯然有些複雜。
看的出來此刻他是想要去嘗試挑戰一番的。
但是這個湖水的面積和深度對他來說恐怕是一個巨大的挑戰。
最主要的是在心理上給到旺財的壓力恐怕短時間內會使得旺財具有極大的壓力。
所以接下來旺財敢於邁出這至關重要的一步嗎？
老實說趙洵並不知道，但是趙洵確實無比的期待。
對旺財來說，這確實可以說是至關重要的一步。
如果他邁出來了，那就證明他隨時可以戰勝心魔，更加能夠證明他擁有戰勝一切的勇氣。
如果他無法邁出去，趙洵也不會怪他。
心理建設是需要一個過程的。你不能要求一個怕水的孩子一下子就跳到湖裡去練習游泳。
所以趙洵給旺財安排的第一站是一個小水坑。
小水坑對於一個初學游泳的人來說沒有任何的壓力可言。
小水坑也能夠讓旺財徹底的進入到一個放鬆的環境下。
在小水坑中旺財玩的很好，表現的也很完美。
在小水坑中旺財也展現出了一個孩子應有的實力。
當然，一個人是不能永遠的待在一個小水坑中的。
這會讓人一直處於一種極度的舒適圈中。
而在舒適圈中待久了的人，肯定會覺得有些不敢再邁出步子了。
所以趙洵知道旺財可以在這個水坑裡停留一段時間，但是終歸是要邁出步子繼續前行的。
所以旺財的下一站在哪裡？
趙洵並不知道，但是他知道也許接下來就是旺財展現自己的大好時機了。
“旺財啊，你可以嘗試性的先入水。若是覺得不靠譜你再爬上來就是。湖畔你是摸得著的，所以你不會有危險的。”
趙洵知道他這個時候要給旺財鼓勁，而且鼓勁的過程還不能夠太頻繁。
太頻繁容易激起旺財的逆反心理。
但是鼓勁的時候又不能太不頻繁。
若是太不頻繁的話，旺財有可能會喪失勇氣。
總的來說這真的是一個艱難無比的選擇。
可以說趙洵所做出的每一步都會影響到最終的結局。
旺財點了點頭，但是他顯然還是很緊張的。
趙洵注意到旺財此刻雙牙緊緊咬著嘴唇，顯得是害怕極了。
一個人長期保持這樣的狀態會讓人覺得十分的恐懼。
但是旺財顯然是剛剛才變成這樣的。
所以趙洵並沒有感到太多的擔心。
他相信旺財最終會走出這一步的。
這看起來很艱難，這看起來很困難，但是他終歸會走出這一步的。
趙洵就是相信旺財，他就是相信自己的兄弟。
果不其然，不知道是不是趙洵的話起到了作用，還是旺財自己最終下定了決心。
此時此刻，旺財能夠開始挪動步子，開始向湖畔走去了。
老實說，書院中的這個湖水其實並不深並不大。
但是旺財畢竟是第一次來到這麼大一片水域，還是相當緊張的。
不過趙洵還是十分對其引以為傲的。
旺財能夠走到今天這一步說明他還是有很大可能學會游泳，甚至精於游泳的。
很多時候人們都在央求自己變得更強，但殊不知要想要真的做到這點，他們需要付出許多許多。
旺財是好樣的，旺財現如今至少是走在一條完全正確的道路上。
趙洵知道這真的是一個良好的開始。
“加油啊旺財，我看好你。”
趙洵不停的揮舞著手臂在給旺財打氣。
旺財也像是下定了決心，從湖畔旁的一邊缺口處緩緩的熘了下去。
幹得漂亮！
此刻趙洵露出了老父親一般欣慰的笑容。
沒有人能夠做到他那麼極致的地步，沒有人能夠像趙洵一樣替旺財感到開心。
可以說旺財能夠有今天，趙洵起到了至關重要的作用。
在接下來的日子，旺財在向生命方向發展，能夠站到多高的地步，也要看趙洵的指導結果。
趙洵是真的像是對待自己孩子一樣對待旺財。
他知道旺財有很多的缺點，但是人在對待自己孩子的時候是不會關注這些缺點的。
他們只會看到孩子身上的優點，只會誇耀自己的孩子有多麼的優秀。
是啊，畢竟是自家的孩子，畢竟是自己的孩子。有什麼可抱怨的。
當然，旺財是趙洵的兄弟，但是趙洵確實是把他當做孩子看待的。因為在有的時候趙洵真的覺的旺財和巨嬰沒有什麼區別。
“水好涼啊。”
下水之後旺財的第一反應卻是感慨湖水很涼。這多少有些出乎趙洵的意料。
因為在他看來如今的天氣這麼熱，經過了一整天烈日炙烤後，湖水應該是冰涼的才對。
可是旺財卻感慨湖水很涼。
旺財的性格趙洵是無比清楚的。
他知道旺財不會說謊，所以只要旺財說什麼，趙洵就會信什麼。
只是源於兄弟之間的信任，這是真真切切的兄弟。
“太涼的話就先上來吧。”
趙洵擔心旺財會因此而感冒，所以十分關切的說道。
“無妨，無妨...似乎還不錯。”
旺財哭笑不得的說道。
這是適應了？
趙洵知道剛下水的時候都會覺得有些冷，但是適應了一段時間之後基本上人體就會適應那個溫度了。
旺財現在的情況應該也差不多。
“那就好，你多適應適應。一開始的時候動作不要擺的太大，儘量控制一下情緒。”
“嗯...”
面對趙洵的關心，旺財可謂是十分的感動，一時間眼睛裡都已經噙滿了淚水。
沒有人能夠像他那樣完美的體會到趙洵的關愛。
這真的就是一種自家兄長對小弟弟的關愛。
雖然旺財跟趙洵之間的年紀相差的並不大，但是這種感覺就是無比的強烈。
因為在日常的生活中，在以往的過往之中，確確實實一直在趙洵在照顧旺財。
旺財也曾經給過趙洵一些幫助，但基本上都是書坊上的事情。
“開始遊吧，開始享受快樂吧。”
趙洵知道游泳是一件相當快樂的事情，如果不體會到極致的話，是感受不到那種感覺的。但是旺財顯然才剛剛開始。所以趙洵不會給他施加太大的壓力，而是任由旺財自己慢慢的去探索。
一開始旺財可能會覺得到處都很新奇，慢慢的旺財會明白自己究竟想要什麼。
這需要一個過程，但是趙洵相信旺財一定能夠達到預期的效果的。
“嗯，這裡遊起來確實要比剛剛在水坑裡舒服多了。”
當旺財說出這句話的時候趙洵差點都要笑噴了。
好傢伙，旺財也真的是個妙人啊。
在水坑裡游泳和在湖水裡游泳，感覺能夠一樣嗎？
這就是好比在游泳池裡游泳和在大海里游泳時的感覺截然不同一樣。
保持冷靜保持快樂，保持絕對意義上的熱忱。
這些都是游泳中所必須要掌握的東西。
做到了這些，其他的就水到渠成了。
“盡情遊起來吧，少年。這是你人生中最最最關鍵的時刻，你能夠享受到你所應該享受到的所有東西，加油吧，加倍的努力吧。”
趙洵不停的在給旺財打氣，很顯然旺財也是予以了微笑作為回應。
旺財的游泳天賦還是相當不錯的。這才練習了一個多時辰，已經可以熟練的掌握所謂的基本游泳動作了。
至於接下來能夠發揮到什麼程度，就要看旺財自己的了。
...
...
不知過了多久，也許一個時辰，也許兩個時辰。旺財終於拖著疲憊的身軀上岸了。
看著旺財一臉疲憊的樣子趙洵直是覺得好笑。
“哎呀，我們的游泳高手還知道休息啊。我以為你打算在湖裡住下了呢。”
面對趙洵的打趣，旺財有些無奈的笑道：“讓明允兄看笑話了。不過我剛剛可是真的爽了一把。在湖裡游泳實在太暢爽了。那簡直是一種難以言明的暢爽感。”
“是哦...”
趙洵笑了笑道：“以後有機會帶你去海邊游泳，那又是完全不同的一種體驗。”
在趙洵看來，在大海里遊過泳的人和沒有在大海里遊過泳的人完全是兩種人。
旺財現在的游泳技術還達不到在海里游泳的程度，但是旺財有的是時間啊。假以時日，旺財還是能夠達到最基本的水準的。
到了那時，趙洵就可以帶著旺財一路前行，來到東海來到寧州城。
恰巧趙洵在寧州還是有不少老熟人的，所以他還能夠藉著這個機會敘敘舊。
“嗯，或許這真的是個美妙的開始吧。”
“但是當下，你還是保持現有的訓練模式進行訓練就好。千萬不能飄哦，旺財。”
趙洵很清楚一個人要保持冷靜是很關鍵的，要有自知之明也是相當關鍵的。
旺財這一點做的還是不錯的。
有多大的能力就去做多大的事情。沒有金剛鑽就不攬瓷器活。
這樣至少不會出現一些大問題。
“沒問題明允兄。我之前不是都說了嗎，我完全會按照你的要求開始訓練。你叫我訓練什麼項目我就訓練什麼項目。你叫我訓練多長時間我就訓練多長時間。”
旺財顯得是興奮極了。
“這對於我來說是大有好處的不是嗎？我一定能夠減肥成功的。”