第八十一章 我懂了(上)
這樣的夢我已經看過幾遍了,後續的發展應該煎完這三條後又煎了三條,三條後又三條,這樣一連煎了好幾十條後。
突然,有人按響了門鈴。
打開門,門外是一些她認識或是不認識的人,他們來這裡的目的不是為了別的,為的就是剛剛黃媽煎的那幾十條魚。
於是黃媽便一臉開心,也不心疼地就把剛剛煎好的魚都分給了他們,連一條都不給自己留。
然後夢醒了,黃媽的臉上就會露出和夢裡一模一樣的開心笑容。
我不懂黃媽為什麼會做這種夢,也不懂黃媽為什麼會在做完這種夢後還一臉樂呵,這難道不是噩夢嗎?做的東西全被人分走了,自己什麼都沒了。
但我懂一點,那就她為什麼醒來後給人的感覺像是沒做夢一樣。
這一點我曾經在某本我已經忘記叫什麼的書還是雜誌上見過,它裡面就有解釋為什麼,不過在解釋為什麼前,我覺得還是要說一下前置的知識。
睡眠是生命的必需,人不能沒有睡眠,就像人不能沒有呼吸,睡眠質量對於人體健康起著至關重要的作用,而做夢是人體在睡眠時的一種正常生理和心理現象。
做夢的生理基礎:當人們入睡以後,有一小部分腦細胞仍在活動。
人的夜間睡眠並不是睡著後腦子和身體的活動便直線下降,然後降到某個水平後便如一條直線般穩穩地延伸,直到睡到醒才一下飆高,而是由幾個如波浪般由高到低、上下起伏,睡眠深度由淺到深、再從深到淺,週而復始的睡眠週期組成,每個睡眠週期約60分鐘-90分鐘。
60分鐘-90分鐘?
這不就剛好是黃媽做完一次按摩時間嗎,從十點開門就開始按,按到十一點半結束,剛好九十分鐘,也剛好一個睡眠週期過去了。
在睡眠週期中,又根據睡眠中腦電波、肌電波及眼球活動的變化,睡眠週期被分成了非快速眼動期(non-rapid eye movement sleep,簡稱nrem)和快速眼動期(rapid eye movement sleep,簡稱rem)。
而非快速眼動期的睡眠又能細分為淺睡期、安睡期和深睡期三期,最後進入快速眼動睡眠期作為一個睡眠週期的結束,而後繼續下一個睡眠週期,淺睡、安睡、深睡、快速眼動……
人在快速眼動期的睡眠時,眼睛會快速地無序轉動,同時腦部的活動、代謝水平處於較高水平,海馬體等區域非常活躍。