第405章 靜以養神

“養神的方法很多，其實最常見的就是道家和佛家的打坐。”

陳陽道：“其實打坐並不一定需要什麼姿勢，最主要的是一個心態，心無外物，心平氣和，心態超然，神也就超然物外。”

“出家嗎？”

老太太道：“這可太難了。”

“我給你開個方子。”

陳陽笑著道：“再給你說幾個方法，第一個，就是可以聽一些自已喜歡的音樂，道家有一篇《清靜經》，您回去可以在網上搜一下，有朗誦《清靜經》的可以聽一聽，哪個版本自已聽著舒服，可以常聽。”

“其次，做一些自已喜歡做的事情，不要刻意去做，就是打發時間，陶冶情操。”

陳陽道：“總之，一切並不是一定要去做，不是給自已增加負擔，而是根據愛好，哪一種可以讓自已愉悅，可以讓自已輕鬆，就做哪一種，保證胃口好，睡眠好，精神好，長期堅持，神自然也就養好了。”

“包括您說的頸椎病一類的，也是要有良好的習慣，不用刻意去想什麼病，只是去養自已的神即可。”

“我知道了。”

老太太又笑著看向宋繼東：“人家小陳醫生說扥真好，說話人都愛聽，真是了不起。”

“是呀，陳醫生水平了得，確實了不起。”宋繼東點了點頭。

事實上陳陽這會兒和患者說了不少，開的方子很簡單，並不值錢，開的方子並不是主要的，方子也就是凝神靜氣，安神的，主要是這一番話，如果老太太能照著做，這個病是可以好的。

至於說什麼影響了醫院的收入之類，這一點其實並不存在，像陳陽這種水平的中醫，醫院並不多，真要有一位，醫院是願意作為招牌去宣傳的，什麼創收之類的那都是小兒科，畢竟又不是人人都能像陳陽一樣。最近轉碼嚴重，讓我們更有動力，更新更快，麻煩你動動小手退出閱讀模式。謝謝