一江秋月 作品

1011 頑強的小胖

 王毅接這說道:“從明天開始,所有球員早上7點起床,7:15在體育場集合跑5千米。無法達到我的要求的,淘汰。”

 所有球員們聽到這話,一個個頓時面色肅然:

 “是!”

 最後,王毅又看向那小胖龐博:“你剛開始每天3公里就行。”

 通過前一天的比賽,王毅知道這小胖的體能是個弱點。

 一個10歲的孩子拖著180斤的體重讓他跑5km,確實太為難他了。

 但是跑3公里應該還是可以的。

 但是出乎王毅的預料,小胖問王毅:“毅哥,你像我這麼大的時候,每天跑多遠?”

 王毅回答道:“上午5千米,下午5千米。”

 一個10歲的孩子,每天跑10公里,聽起來確實讓人覺得不可思議。

 但這就是事實。

 從上一年級的時候,王建華就每天領著王毅跑步。

 剛開始每天上午跑2公里,下午跑2公里。

 漸漸的每隔一段時間,增加100米。

 這樣到了三年級的時候,他已經可以達到每天上午跑5km,下午跑5km。

 至於速度快慢那另說,但至少一個10歲的孩子每天跑10km,這就已經相當令人驚訝了。

 當然,王建華也不是讓王毅真的每天都跑,他給王毅的訓練計劃也是很科學的。