第547章 集體早操練武

 這十二路譚腿分別是：頭路出馬一條鞭、二路十字鬼扯鑽、三路劈砸車輪勢、四路斜踢撐抹攔、五路獅子雙戲水、六路勾劈扭單鞭、七路鳳凰雙展翅、八路轉金凳朝天、九路擒龍奪玉帶、十路喜鵲登梅尖、十一路風擺荷葉腿、十二路鴛鴦巧連環?。

 邊講一招還邊演練起來。

 不得不說，薛永豐這腿法確實暴發力極強，踢的虎虎生風。

 還有，在練這譚腿前，熱身要充分，先拉伸和活動全身關節，避免直接進行劇烈運動造成損傷?。

 而且在發力時，鼻孔或嘴部應快速呼氣，有時伴隨著急促的發音，如“嘿！”、“嗨！”等，以增強氣勢和力量?。

 然後又仔細的講解了一下呼吸的法門，林昊一一驗證，跟剛剛薛永豐練的完全一致，心裡默唸了一遍後。

 也不由的練了起來。

 剛剛薛永豐練的是虎虎生風。

 可是林昊這次配合著這呼吸法門練起來，威力比之大了好多。

 都踢出了音暴聲出來。

 看的眾人也是一愣，特別是薛永豐，見此更是有種深深的無力感。

 沒想到這老六的武學天賦如此之高，他這練的比之他師父都強不少。

 而林昊練著練著，不由的跟八極拳的呼吸法門一對比，很快發現兩者有很多的共同之處。

 都是在出招和收招之間轉換，能盡最大的威力把拳打出去，而不傷自身。

 相反，出完一招後，隨著一呼一吸之間又能很快的蓄力。

 自己學的形意拳也沒呼吸法門。

 練完這十二路譚腿，不由的練起了形意拳，而且對比兩種武學的呼吸法門，配合著形意拳練了起來。

 沒想到還真的行，今天有這呼吸法門配合，威力至少提高三個檔次。

 打完之後又順勢的練起了八極拳。

 就是八極拳裡面的呼吸法門套路比十二路譚腿複雜很多。

 威力也強硬不少，出手的大多都是殺招，很容易練傷自己。

 也只是林昊有著靈液改造身體，換做一般人打不出這樣的效果。