第一百七十九章 緊張的林家人

 “好了，鍾大夫，你說，我記一下。”林雲風提起筆，恭敬的說。

 “充足睡眠，最好每天夜間保證四個時辰睡眠，中午還應當保證至少半個時辰的午睡，這樣對於母子都有利。”

 “備足營養，多食用動物肝臟、牛肉、海產品，多吃水果和蔬菜，增加核桃、酸棗仁等食品。”

 “室內環境要乾淨整潔，還有需要適量的運動，但是又不能太過，每天飯後散散步就極好。”

 “還有，尊夫人一定不要生氣，不要受刺激，這對於胎兒不利。”

 “最後我再開一些安胎藥，記得按時服用。千萬不可怠慢了。”

 鍾大夫說一樣，林雲風就記一樣，生怕有遺落。

 “還有，羨魚，你要記得每一旬都幫你孃親把脈一次，看看有什麼異常沒有。”鍾大夫最後叮囑林羨魚。

 “是，我一定會注意的，我每天都給我娘把脈！”林羨魚答到，讓林夫人有些哭笑不得。