第四十九章:若林的成長
“那麼就開始吧,伴老。”若林露出了堅毅的眼神,嘴角含笑。
第二關通過。
“歡迎來到地獄,源三。”
伴老緩緩站起身來,即然學生要拼命,教練也不好阻止,不過該有的準備還是要有的。
......
第一階段——
“還能堅持嗎?源三?不行就算了吧!”
在網球部一個偏僻的地方,若林源三正在氣喘吁吁的揹著負重,一項項完成著計劃表中的各項訓練項目,而伴老就在他的身邊估算著若林的體力臨界點,並在臨界點到來時施加精神打擊。
豆大的汗珠從若林身上滾落,衣服也早已經被汗水浸溼,此時身上的疲憊和伴老的話語都像是觸手一般,準備將他拉進放棄的美夢中,使他沉淪。
這也是第一階段的難點,此時的運動員沉沒成本不高,突然增大的訓練量也讓身體一時之間難以適應,換言之這就是最適合放棄的時機,大部分人只需要一個小小的臺階來滿足自己的自尊心,就可以心安理得的停止訓練了。
......
第二階段——
“源三,多想想都大賽時和不二週助的比賽,要一刻不停的回想,記住那份不甘!”
從第一階段畢業的若林來到了第二階段,此時的伴老已經不再施加精神攻擊,而是轉為了鼓勵為主。
不過話說回來,現在的若林也聽不見外面的聲音了,強撐過第一階段的他此時身心俱疲,腦海裡只剩下了變強的和堅持完成訓練的執念,肉體也只是機械的做著動作。
這就是第二階段被稱為肉體地獄的原因,雖然和第一階段的訓練量差距不大,但訓練者的肉體並沒有從第一階段的疲憊中緩和過來,因此完成難度比第一階段不知道要高了多少,正常來說絕不可能獨自完成練習(如果能獨自完成,那就說明訓練計劃還不夠強,對該球員不適配。)
因此,教練——也就是伴老,這時候則需要去喚醒受訓練者在經歷失敗過後的那悔恨和不甘,用這一股精神力來協助完成訓練。
這也是為什麼這份訓練完成之時能超越極限,因為它不僅僅是在挑戰肉體上的極限,更是對精神極限進行一個考核。