雪之松 作品
第86章 傻子計謀
小宇運氣,使不上勁,空蕩蕩的,沒有支撐點,不費勁了,進入靈動空間,黑漆漆的,從頭開始吧,整了半天再一運氣,沒一點氣息的感覺,再來,意識跟著心跳血氣慢慢的引導血氣出來進脈絡,練來練去意識根本抓不住脈搏,在試試呼吸吐納法,腹部和肺部的反向純,吸氣鼓肚子,呼氣吸肚子,最笨的辦法了,練的練的睡著了,醒過來後精神是好了,這更像是崔眠的方法啊,再試試,小宇餓著肚子練了小半天,肚皮都練疼了,出了一身汗以外內氣息沒有一點變化,來火了,狠狠飽餐一頓,接著來,練到睡著了,醒來坐起來繼續,只要出汗就是有效果,堅持就是勝利,練成習慣練到有了肌肉記憶,當練腹肌八大塊了,就不信練不出來,硬氣功不就這麼練的嗎,加難度,俯臥撐,仰臥起坐,抬腿跳,手到立,配合吐納,練練練,一天兩天三天,累緊了呼吸又變回來,就硬改,小宇成了健美達人,練了一個月,肌肉組織練出來了,呼吸差不多改變了,繼續加難度,到掛著作仰臥起坐,還要加沙袋,用小酒杯去倒火捅裡的水,地上倒上面,再從上面倒到地下,拼命折騰自己,苦練中控制呼吸,身體結構小宇很熟悉,肌肉組織也熟悉,老子就把肌肉組織練到極致,就不信練不出氣了,