第86章 傻子計謀

 小宇運氣，使不上勁，空蕩蕩的，沒有支撐點，不費勁了，進入靈動空間，黑漆漆的，從頭開始吧，整了半天再一運氣，沒一點氣息的感覺，再來，意識跟著心跳血氣慢慢的引導血氣出來進脈絡，練來練去意識根本抓不住脈搏，在試試呼吸吐納法，腹部和肺部的反向純，吸氣鼓肚子，呼氣吸肚子，最笨的辦法了，練的練的睡著了，醒過來後精神是好了，這更像是崔眠的方法啊，再試試，小宇餓著肚子練了小半天，肚皮都練疼了，出了一身汗以外內氣息沒有一點變化，來火了，狠狠飽餐一頓，接著來，練到睡著了，醒來坐起來繼續，只要出汗就是有效果，堅持就是勝利，練成習慣練到有了肌肉記憶，當練腹肌八大塊了，就不信練不出來，硬氣功不就這麼練的嗎，加難度，俯臥撐，仰臥起坐，抬腿跳，手到立，配合吐納，練練練，一天兩天三天，累緊了呼吸又變回來，就硬改，小宇成了健美達人，練了一個月，肌肉組織練出來了，呼吸差不多改變了，繼續加難度，到掛著作仰臥起坐，還要加沙袋，用小酒杯去倒火捅裡的水，地上倒上面，再從上面倒到地下，拼命折騰自己，苦練中控制呼吸，身體結構小宇很熟悉，肌肉組織也熟悉，老子就把肌肉組織練到極致，就不信練不出氣了，