99 魔鬼訓練開始

 目前大家還沒有領取什麼精良裝備，這次的集合，成員們身上配屬的裝備也多是步槍，了不起加上一支手槍，再加上攜帶的子彈，以及宋時傑交代帶上的水壺，統共也沒幾斤重。

 的確是輕裝越野。

 而眼前的60位成員，這可是在前三場考核之中脫穎而出的精銳。

 體能方面還是相當過硬的。

 起初大家真沒覺得這輕裝越野有什麼難度。

 不就是背點兒裝備跑路嗎？

 長征的時候翻山越嶺，過草地，爬雪山兩萬五千裡都走過來了，還怕這點路程？

 於是路程就這樣在隊員們有恃無恐的驕傲下逐漸延長。

 一公里，兩公里，五公里……十公里。

 ……當輕裝越野距離來到12公里左右的時候，即便是宋時傑也已經累得滿頭大汗，回首望向身後的隊員們，那一個個更是氣喘如牛，步伐沉重的像是灌了鉛，實在慘不忍睹。

 原本還覺得沒什麼重量的步槍，彈藥和裝了水的水壺，此時竟像是額外增重了十數倍，壓的隊員們幾乎喘不過氣來。

 “好了……抵達目的地……進行休整……”

 宋時傑有些氣喘的命令下達，隊員們頓時如蒙大赦，一個個恨不得當即癱瘓栽倒在地上，貪婪地感受著大地的氣息，盡情地放鬆舒展著。

 宋時杰特別交代道：“不要急著躺下和坐下……先進行慢走和……肌肉的拉伸，大家兩人一組，相互幫幫忙，給對方做按摩放鬆……放鬆完畢之後再補充水分。”

 這些是長距離的跋涉行軍之後快速緩解疲勞的經驗。

 隊員們自然是理解的，無不照做。

 片刻的休息之後，眾人的疲憊都得到一定緩解，呼吸也逐漸平穩下來，宋時傑笑著問道：

 “怎麼樣，同志們，爽不爽？”

 “爽！”

 以一營長高鐵峰為首的隊員們相當唯心地大喊著。

 “爽，這就對了！爽，說明訓練到這兒算是有那麼點兒意思了。”

 宋時傑說著，魔鬼般的話語繼而響起：“所以為了讓大家更爽，我宣佈再休整十分鐘，咱們一鼓作氣，急行軍趕回駐地！”

 眾隊員：“…………”

 “看我做什麼？之前不是你們自己說的，既然加入了特戰隊就不怕苦也不怕累，這才哪兒到哪兒呢，就想打退堂鼓了？”

 宋時傑揶揄道：“我要是你們，就趁著這間隙，抓緊時間休息，及時補充水分。”

 欲哭無淚的隊員們回過神來，紛紛取下水壺，往嘴巴里灌水。

 “同志們，大家多喝點，一會兒身上的重量就能輕一點！”

 一營長高鐵峰提醒著，抱著水壺仰頭就灌，這水壺還是從小鬼子那繳獲的。

 結果水一入口，當即察覺到不對：“報告！”

 “說！”

 “指揮員，這水怎麼是鹹的？”

 這時，其餘喝到水的戰士們也都發現水壺裡裝的居然是鹹水。

 宋時傑道：“鹹就對了，這是我交代炊事班的同志們專門在你們的水壺裡放了些搗碎的小鹽粒。

 長距離的奔跑大家會大量出汗，導致電解質或者說鹽分的流失，情況一旦嚴重，大家甚至會出現脫水現象，所以要及時補充鹽水，幫助身體恢復，減輕疲憊感。”

 見隊員們聽得似懂非懂，宋時傑解釋道：“這其中包括一些身體機能的常識，回頭我會帶大家學習。”

 “好了，休息的時間也差不多了，準備出發！”

 嗷嗷～

 隊員們怪叫著，人都快哭了，只能拖著疲憊的步伐，又跟上宋時傑的腳步。

 當天接近中午的時候，大家重新趕回駐地，到進屋的那一刻，真是累的連個腳趾頭都不願動彈了。

 直到炊事班傳來消息，飯菜已經準備完畢，聽著肚子不斷傳出的咕咕聲，隊員們這才三三兩兩地爬起來朝著炊事班走。

 而看到飯菜的那一刻，戰士們的眼睛都亮了。

 果然是格外的豐盛：

 每人一大碗糙米飯，配的菜裡邊有蔬菜，甚至還有幾塊大肉片子，外配一碗肉湯。

 這伙食擱以前過年的時候都吃不上。

 霎時間覺得原本的苦和累都值了，戰士們抱著碗筷大快朵頤起來。

 下午，體能訓練不再進行的那麼激烈。宋時傑給戰士們制定的訓練計劃還是相對合理的。

 強度比較大的體能訓練一週只進行1到2次。

 期間摻雜一些程度較輕的體能訓練，比如仰臥起坐，俯臥撐，障礙跑等等。

 然後就是相關的技能訓練。

 關於特戰隊成員的技能訓練，宋時傑介紹說：“同志們，我希望你們清楚，常規步兵所訓練的射擊，投彈，拼刺，土工作業，爆破等，對於咱們而言只是最基礎的東西。

 而且是必須精通的技能！

 除此之外你們要學習的軍事技能還有很多，包括攀巖，滲透，偵察，偽裝，潛伏等等課程。

 甚至還有對應的戰術訓練，包括心理訓練，生存訓練，醫療訓練等等。

 我希望大家用心去學習，儘快讓自己成長起來，充分的感受到特戰的魅力，真正成為一名優秀的特戰隊員！”