第一卷 第220章 帥大叔一枚

回到青山莊的第二天早上，景春熙腿上的負重換成了五斤沙袋。

 
這回暗衛給出的訓練方案是環莊子內圍快速跑五圈，再從山腳到半山腰的圍牆一段往返跑兩次，速度也有要求。

 
負重五斤跑五圈一點都不難，景春熙輕輕鬆鬆就搞定，感覺每圈的距離還沒有崖門村的那麼遠。

 
山腳往山上的攀爬往返跑就不一樣了，完全不是吃力的問題，爬對現在的景春熙來說不難，但是跑就完全不是一回事了，上山還好一些但是跑起來也就比爬好一點，根本就達不到暗衛要求的速度，但還可以堅持，相信以後也可以慢慢加速。

 
難就難在，上山容易下山難。

 
從山上往山下快速跑，一開始她還以為比上山要快，也比較省力。

 
但是第一次下來，才知道跑著下山根本學不來，就是那種坡度很小很緩的丘陵，稍不注意跑著下山也會滾跟頭，而大青山可不是一般的陡。

 
除非你腳尖不著地騰空飛起來，不然想加速景春熙都不敢的，速度稍稍加快就會往前撲，是那種一步不慎就可能讓自己一腳踏空，一滾到底的危險境地。

 
但是暗衛有說，初學者都會遇到這樣的瓶頸，如果達到眼睛直視前方速度不變，上下山收放自如的時候，也差不多可以騰空而起。

 
到那時不能上瓦也能翻牆，但僅限於不超過五尺高的矮牆，達到這種境界後，再往後加大負重訓練，一般都能再上一個臺階。

 
但她們也有說想要翻過七尺高的高牆碧瓦，得看個人的天賦，上下山必須達到健步如飛，光靠努力還真不行。

 
景春熙覺得挺難，但並不氣餒。速度雖然慢，也跑的踉踉蹌蹌跌了幾跤，總算往返兩次重新回到山腳，但是也累出一身汗。

 
“就這麼頭衝著地板跟無頭蒼蠅似的，完全沒有一絲警惕之心，有防備心理，前後左右無論哪個方向受到攻擊，都必死無疑。”剛剛接過七月遞過來的布巾擦了把汗，就聽到冰冷的硬邦邦沒有一絲溫度的話，剛剛萌生的一點自信被狠狠打壓。