第80章 均衡營養餐

 於是她做了一個決定：暫時停止使用這個所謂的神奇減肥劑，並嘗試恢復正常的生活習慣，包括每天按時吃三頓均衡膳食，以便能夠更加準確地觀察體型的變化趨勢。 

 這樣一來，不僅可以幫助自己掌握更加科學有效的減重技巧，也更有利於健康生活狀態下的快速達到理想的身材目標。 

 接著江今禾又繼續享用剩下的幾塊餡餅作為午飯，吃飽喝足後便去清洗乾淨了自己的身體。 

 洗完澡換上了平日裡穿著最多的素色衣服，整個人看起來神清氣爽。 

 準備妥當之後，她再次從那處隱秘而神秘的小屋中出發前往營地。 

 臨行前考慮到家人營養需要多樣化的食物補充能量，便順手挑揀了幾枚新鮮雞蛋和幾支長條狀的野生山藥帶在身上，打算作為食材儲備備用。 

 抵達目的地後，發現火塘邊早已燃起了旺火，旁邊鍋裡的水已沸騰開來。 

 而負責做飯的宋大娘則端坐在一旁今禾地等著女兒回家一起品嚐美味佳餚——一盤用開水調拌均勻後的黑麥面製品。 

 不過說實話，這種由粗糧製作成的食物口感實在一般般，經過高溫加熱之後更是顯得格外粗糙堅硬、散發出淡淡焦香氣味兒。 

 至少對挑剔且偏好精細美食的江今禾來說，這絕非是令人垂涎欲滴的選擇…… 

 正當所有人都圍聚在火堆附近時，只見江今禾輕輕地把隨身攜帶而來的十顆光溜溜圓乎乎的雞蛋依次丟進冒著泡的大鍋內，並迅速向裡面添了一些冷水。 

 這一幕立刻吸引了周圍所有人的注意。 

 尤其當雞蛋在水中翻滾著沉浮起來並逐漸釋放出濃郁誘人香氣時，在場眾人幾乎同時放下了手中正在進行的一切事務。 

 其中兩位年幼女孩兒表現尤為活躍——她們主動幫忙添加更多柴火讓火焰燃燒得更加旺盛。 

 很快地整個空間就被一種美妙絕倫的氣息所籠罩起來，空氣裡瀰漫著淡淡的蛋香。 

 目睹此情此景，一直站在旁邊觀看的老婦人宋氏不禁好奇地詢問道：“今禾啊，你這是從哪裡弄來了這麼多森林裡的寶貝呀？”。