第49章 特訓!
程瞎子的外號,是程富康和劉雲帆在吹噓的時,自己說的。
程福康在部隊的時候,因為身高體壯,別人給了他一個狗熊的稱號。
在東北那地區,熊通常又叫熊瞎子。
所以,很多跟他關係好的人,也叫他程瞎子。
“用時四十八分鐘,超時了八分鐘啊。按照規矩,一分鐘五十個俯臥撐!一共需要做四百個俯臥撐!你剛剛又叫了我外號,再給你兩百個。湊個整。”程福康看了下表,笑著說道。
好不容易緩過來的劉雲帆,聽到這話,立刻發起了牢騷:“我靠!你準備把我整死啊?你讓我跑十公里也就算了,還他媽讓我兩個腿都綁上沙袋,還讓我穿上負重背心。光這些東西,少說都有三十斤了吧?”
接著又說道:“就這些,我也就忍了。你讓我十公里,跑四十分鐘!我怎麼可能做得到啊?就是我在部隊服役的時候,也沒見人能做到這樣的。”
程福康毫不在乎的說道:“你沒見過,不代表沒人能做到。別偷懶啊,趕緊開始做俯臥撐,完了還有其他項目呢。”
劉雲帆眼看抗議無效,又緩了片刻後,老老實實的做起了俯臥撐。
程福康已經來了半個多月了,在這半個多月裡,劉雲帆在他的嚴格訓練下,明顯強壯了許多。
隨他一起來的,還有一位營養師,一位某軍校的軍事教員。
營養師是劉雲帆他姑姑花重金請來的,專門按照他的訓練強度,制定營養合理搭配的飲食套餐。
軍事教員是劉雲帆小舅學校裡的一位教師,負責教授劉雲帆軍事理論,提高的他的軍事文化水平。
在這半個月裡,劉雲帆忙的飛起。
早上五點多,就起床,隨著程富康跑到壩上,然後開始體能訓練。
訓練結束後,再
跑回來。
上午和下午接受軍事理論課的學習。
晚上,繼續跟著程福康學習部隊裡的格鬥技巧及體能訓練。
每週日,還會跟著程福康到牡丹市某部隊,進行實彈打靶練習。
在這半個多月的接觸下來,劉雲帆和程福康的關係也越來越熟絡。