第292章 第一張五星卡！

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 .，

 三個提升耐力的方法都很珍貴。

 現在葉斯只能做到第二個。

 第一個的在比賽中摔倒全明星和第三個找真正的女朋友，他現在沒法做。

 但這兩個方法沒準在耐力從80提升到90的時候能用。

 有些訓練方法是一脈相傳的。

 所以，這兩個方法現在雖然用不了，但也需要認真研究的。

 為了在球場上摔倒對手，現在葉斯可以先練習練習摔跤的技能。

 練好摔跤技能，沒準可以找到提升屬性點的機會。

 至於第三個所謂的真正女朋友，下一次小夭過來了，讓小夭幫忙研究研究，這方面小夭還是很有天賦的。

 所以，現在還是先試一試俯臥撐的方法。

 兩個小時五千個俯臥撐！

 葉斯以前從來沒有嘗試過這麼短的時間做這麼多的俯臥撐。

 兩小時等於120分鐘，相當於每一分鐘要做42個俯臥撐。

 一分鐘做42個俯臥撐非常的簡單。

 但連續兩個小時每分鐘做42個俯臥撐就困難了。

 葉斯現在一分鐘就能做超過100個俯臥撐。

 俯臥撐剛剛開始，葉斯的上下起伏的速度快的驚人。

 一分鐘120個俯臥撐。

 五分鐘500個俯臥撐。

 當葉斯的俯臥撐次數超過五百之後，速度已經開始明顯的下降了。

 十分鐘800個俯臥撐。

 半個小時1500個俯臥撐。

 俯臥撐的數字破千後，葉斯的速度就只能用龜爬來形容。

 一個小時2000個俯臥撐。

 “2996…2997…2998…2999…3000……”

 看著身前手機的時間跳到凌晨三點鐘，葉斯雙手有些無力的趴在了地上。

 兩個小時，三千個！

 趴在地上的葉斯臉上的表情有些凝重。

 他知道他現在是沒有能力做到兩小時五千個。

 但這差距超過了葉斯的想象。

 兩千的差距啊！

 葉斯坐起來之後，他的雙手現在依然在顫抖著。

 兩小時五千的俯臥撐，這比擼棒球棒難多了。

 擼棒球棒的難度在頻率，擼多了也會讓手痠，但絕對不會有這麼酸。

 只要葉斯的時間足夠，葉斯可以一天擼十個小時都沒有問題。

 擼的多了，頻率自然就快了，自然也就可以很快將屬性點提上去。

 葉斯練習擼棒球棒，只練習了一個月，就可以提升屬性了。

 但如果是俯臥撐……

 連續兩個小時的俯臥撐讓葉斯感覺他的雙手有些像是不屬於他的了。

 擼棒球棒他一天能擼十個小時。

 做俯臥撐，他一天最多也就兩組，也就是四個小時。

 他也可以做的更多，但作為一個籃球運動員，手是他最重要的武器。

 他不可能為了提升耐力，瘋狂的做俯臥撐，然後把手給累酸累傷了。

 也就是說，他想要把俯臥撐的速度提升到兩小時五千個，也不知道需要到什麼時候。

 這是一個很長時間的過程，不過，不管需要等到什麼時候，他都不可能放棄。

 以後他的訓練項目將會增加俯臥撐的訓練。

 這次的s+級的獎勵，除了最重要的a+級的訓練卡之外，還給了他一個新的獎勵。

 按照系統獎勵的備註，這次獎勵的變化是因為他完成任務的完成度超出了獎勵的規格。

 按照他s+級別的完成度，他應該可以得到s+級別的訓練卡的獎勵。

 但訓練卡最高只有a+級別，剩下的獎勵自然就發生了變化。

 一張新的球星卡單抽券，就是對他這次超規格完成任務的補償獎勵。

 單抽券，葉斯已經很熟悉了。‘’

 在使用了訓練卡之後，葉斯就把目光放到了現在當期up的卡池上面。

 現在系統卡池up的球星是金州勇士的五星杜蘭特卡。

 這是葉斯第二次碰到五星杜蘭特卡，不過上一次是杜蘭特和庫裡的雙up。

 那是葉斯第一次得到單抽券這種可以改變他命運的卡片，所以他一直都捨不得動用，最後造成了他高中三年的‘墜落期’。

 不過，現在他高中的那三年不是墜落期，而是被美國媒體稱為勇者的‘等待期’。

 那三年也不是他的黑歷史，而是他最光輝也是最傳奇的三年。