第179章 修煉手冊
當然了，實力未達之前，千萬不可自行進行，並且萬物之道有東西有利益就有代價，也有反噬，不要為了自己的慾望控制不住自己的慾望，到最後終將走向滅亡。
第六個
如何凝結境界中所需要的東西？
我要告訴你們的道理，就是意念也可以去總結，因為這些都是用天地法則。或者說是進行一系列的微弱的去組合到一起而凝結成的。而你們正常所去凝結的一些弱，你三天打魚兩天曬網絕對不可能成，因為它會慢慢的去消散這個能量它不是守恆定律，就算你天賦高也沒用，你不知道其中的奧妙，怎麼可能能修煉呢？
修煉之徒不要光在意別人的結果，別人的過程和你的不同，所以說對方才快。但你若想去學，那不一定適合你，你若沒有指導，怎麼可能達到他的那一種地步？
你可以他人為目標，但你不可以妄想超越他人，你是以他為榜樣，不是為了幹掉他，或者說是證明比他更強。
你可以切換目標，更可以去選擇更強的，不要想著被七情六慾所控制，否則自身終究被困一層。
如何提高自己心境和悟性？
提升心境和悟性，必要3點
第一點，心要正，並且向善，無論如何不多計較，但需讓壞人繩之以法。
第二點 你要知道你做的要問心無愧，不違反任何世間規律和運轉，若你強行改變，只要合適正確，那沒有什麼錯的。
不是你自己覺得對就是對了，而是所有人覺得對才是對的，如果說是錯的人覺得你錯了，那他的所說是無效的。
別人罵你，他罵的難道就對了？說白了就是他如何去罵罵的，也不是你罵的，就算是你也是無效的。
記住這一點，你的心境難道沒有昇華和提升嗎？
第三點，為什麼有別人罵你？你覺得自己受到了很大的委屈或者說之類的，因為你自己都覺得你自己是廢物了，或者說有的人覺得自己不是廢物，你不會產生這些情況，誰會產生這些情況？你需要去承受下來，然後去提升自己，證明自己不是廢物，而不是語言上在… 弱者是沒有尊嚴的，只有強者他才能有尊嚴。
誰會說一個強者過去的不好的事情，那不是跟找死有什麼區別嗎？
第3點:你們都應該清楚了，提高這兩者的最好的辦法就是解決問題，正確的去解決問題和正確的去理解和感悟一些問題，這樣就可以快速的進行提升，而且根基非常的穩固，要知道一個道理，如果你悟到的道理是錯的，或者說是對於絕大數人都是錯的。只是對於你感覺是對的，那根本就不是對的，只是因為你覺得這樣會更強大，無論這個情況會造成多少人利益的損失。
修煉手冊二
如何清空自己的雜念？
你要用意念去清楚，你只要是一年去想的是無磁場，自然會把這些暫時的給你屏蔽掉，只需要知道為什麼你能在場面混亂的地方還有人能夠做到很安靜，亂動，而且很公正，甚至不被一些東西所誘惑和影響，他還可以睡得非常安心。你以為那些人是愛睡覺，其實那些人是挺厲害的，連這種情況下都能睡得下去，而且很香，說明了他對這個睡覺的理解很牛逼，如果你能把這個對方睡覺的方法所去悟到，理解到，你冥想的時候也可以事半功倍。
如何開闢丹田和擴大丹田呢？
我們要知道丹田的開闢肯定是有身體強化的基礎，能夠讓自身承受靈氣，自身未能承受的之前你是感應不到或者說是無法去接納這些東西的。
因為有些人是天生廢體，或者說是天生就無法去修煉，因為他們對於這些東西就會直接流失掉這些能量…
開闢丹田很簡單，利用前面的呼吸法，外加簡單的意念，你要知道每一個人都可以動用簡單的意念，來，你能修煉，你就已經超越了普通人，你就可以自己的去使用，擴大丹田，你需要知道你的意念，也可以去指使和下命令，相當於一串一串的代碼和數據，然後讓這些靈氣按照你要求的那樣去這樣幹那樣幹，去擴充場地，和去挖東西一模一樣，你讓他挖哪他就挖哪，你讓他擴充哪裡就擴充哪裡。
甚至你也可以多次壓縮自身丹田，使丹田內的靈氣或者說是丹田的等級進行提升和上升，也就相當於你也可以通過壓縮空間多次重疊，你也應該知道二向箔的原理，還有一些東西的原理，是這種道理，只要能壓縮成功了，那你就可以得到進一步的提升實力未到達一種地步之前，切勿輕易嘗試。
修煉精神力
你要知道修煉精神力是為了什麼？那就是為了更清晰的去感知和去計算一些東西，因為精神力是計算的根本，你如果精神力乏了，你肉體再…是沒用的，你們可以參考羅峰，為什麼他精神力衰竭之後，他的肉體是完全不可能受到控制的了？基本上都是他們的潛意識的本能而去爆發最後的力量。
為什麼殺戮機器很恐怖？
因為他們就是來源於本能，他們的消耗是最低的，而且是速度是最快的，你根本就無法去。對抗他，因為你的一切早死在他面前都是漏洞百出。而他的招式你根本就沒辦法去破解，除非力量或者說是一些情況下強行去破解。
或者說是跟他去同歸於盡，去換…
只要是人他本能的就去怕死你怕死你就無法去感悟生死之境，他不怕死，他就可以越來越把自己的本能意識去防禦的極致，並且攻擊到極致，雙極致，攻防無敵，可攻可防，因為對方進入到了一種意境，無人可去傷害和威脅到他。
靈魂洗練
該如何自身去洗滌自己的靈魂，並且去提升靈魂境界呢？