第19章 恐怖的體能訓練（下）

 換句話說，我們的身體在獲取食物的熱量之前，要先‘燃燒’自已的能量儲備。 

 她的身體在經歷了極限的體能消耗後，進入了一種“疲勞性厭食”的狀態。 

 體內腎上腺素的水平升高抑制了許諳的食慾，消化道的活動停止，以減少能量的消耗。 

 同時，在肌肉極度疲勞時，身體會優先將能量用於恢復和修復受損的肌肉組織，而不是消化食物。 

 許諳跟著李峰教官來到食堂，聞著食堂內飄蕩的食物香氣，反而感到噁心。她勉強拿起餐具，按照李峰教官的指示打了夠量的飯菜。 

 色澤誘人的牛排丁，瑩白的水煮蛋，以及色彩繽紛的蔬菜瓜果，這些食物在平日裡或許能勾起許諳的食慾，但此刻在她的眼中，卻變成沉重的負擔。 

 許諳的目光卻始終無法聚焦在那豐富的食物上，她竭力控制住自已顫抖的小臂，夾起一小塊牛排，送入口中。 

 但味蕾似乎失去了感知能力，食物在嘴裡味如嚼蠟，甚至引發了一陣強烈的反胃感。 

 教官注意到了許諳的異常，走過來嚴厲地說：“許諳，你必須吃下去，這是對你的身體負責。別讓一時的軟弱成為你前進的絆腳石。” 

 許諳很想說自已真的吃不下去，但看到李峰那嚴厲的表情，許諳再次拿起餐具，一口一口將餐盤中的飯菜送進嘴裡。 

 儘管每口都伴隨著強烈的噁心感，胃在抗議似的蠕動，但許諳還是堅持著，直到將餐盤中的食物全部清空。