第18章 恐怖的體能訓練（上）

 谷騁輕輕一笑道：“許諳，你還沒有明顯的感覺，但詭異並非只存在於精神層面，它們也會不斷地侵染宿主的身體。身體素質，就是我們抵禦這股侵襲的第一道防線。” 

 說著，谷騁站起身，走到操作檯上拿起兩個燒杯，對許諳道：“想象一下，這是兩杯水，一杯是溫水，一杯是冷水，同時放入冰箱。哪一杯會更快結冰呢？” 

 許諳想了想，回答道：“應該是冷水吧，因為冷水的基礎溫度更低，所以更容易達到結冰點。” 

 “正是如此。”谷騁點頭，目光深邃，“人的身體亦是如此。身體素質弱的人，就像那杯冷水，面對詭異的侵染，他們更容易被影響，轉化速度也會更快。而體能訓練，就是讓我們的身體變得像提高溫度，即便面對再低的溫度，也能延緩結冰的時間，為我們爭取到更多的抵抗機會。” 

 許諳聞言，臉上露出恍然大悟的神色。 

 她點了點頭，充滿朝氣的回答道：“我明白了，谷騁少校。我會全力以赴，完成每一項訓練。” 

 然而，漂亮話誰都會說，理想與現實之間的距離，往往需要用汗水來丈量。 

 第二天早上，許諳準時進入訓練室時，教練李峰早已等候多時。 

 她為許諳這位新手量身定製了一套“入門”地獄級的訓練計劃，絕對能在一個月內做出成效。 

 “許諳，準備好了嗎？今天，我們從基礎開始。”李峰將今天的訓練項目告訴了許諳。“今天訓練分兩種，有氧訓練，和無氧訓練，現在第一項，5000米長跑，第一天我不限時，跑完即可。”