第1758章 維C很重要

沈清清笑著伸手摸了摸他乾涸起皮的嘴角，心疼道：“你看看你的嘴都起皮了，一看就是沒有好好喝水、補充瓜果蔬菜和維C。”

 宋豐業聽不懂啥是維C，但是看得懂媳婦兒眼裡的心疼，傻傻的憨憨一笑。

 “我知錯了，我們島上封閉，日常補給少都要省著，偶爾還要執行遠航任務，所以-----

 但是我保證，我有聽你的話，好好吃飯、好好睡覺、好好照顧自己。”

 看他賣乖，沈清清壓根不信一個字，認真的捧著他的臉一字一句認真的說道。

 “作為你的媳婦，一個學過醫的人，我要鄭重的給你普及一下常識。

 我們常年生活在陸地上，日常人體所需的營養會通過瓜果蔬菜、肉類、魚類進行補充，由於得到的太過輕鬆或者是被吃不飽所掩蓋，以致於被我們忽視。

 但是海上或者島上生活不一樣，這裡的物資和淡水源都很稀缺，習慣性的節約和飢餓會讓我們忽略身體發出的小信號。”