縱伐 作品
第六十章 角色躍升
想了想,唐宋截圖分享給了溫軟這位健身達人。
留言道:“感覺最近體脂率下降的有點慢了,有什麼好的建議嗎?”
按照胡明麗的說法,溫軟是個跑步愛好者,能完整的跑完半馬。
很難想象,她那種身材,耐力竟然還這麼強,天賦是真好。
“叮咚——”
【溫軟:“如果你對減脂效率要求比較高,除了跑步、跳繩這些有氧外,可以每週增加一兩次無氧運動。”】
【溫軟:“最好是在健身房裡,通過專業器械,減脂的同時還可以塑形。”】
唐宋:“感謝建議,想問一下,如果我想跑完半馬,5公里的配速應該達到多少?”
【溫軟:“如果是2小時內完賽,5分30的配速就可以。”】
唐宋擦了擦臉上滾落的汗珠,身體前傾,手肘抵住膝蓋,感受著夜晚的涼風,和溫軟有一句每一句的聊起了跑步和音樂。
……
2023年4月26日,週四,晴
上午11點鐘,云溪大廈。
唐宋將車停好,小跑著進入電梯間。
他的雙手時松時緊,目光緊緊盯著Led屏幕上的樓層數字。
“叮——”電梯門緩緩打開。
唐宋快步走了進去,電梯走走停停好一陣,終於抵達30層。
刷卡進入公司,繞過前臺,一眼就看到了正拿著筆記本電腦認真操作的高夢婷。
注意到走進來的唐宋,高夢婷迅速站起身看向他。
似乎是為了慶祝今天這個不同尋常的日子,她的打扮格外精緻。
臉上帶著低飽和度的妝容,顯得五官更加精緻柔美。
白色國風襯衫+包臀裙+黑絲襪+米色高跟鞋。
站在寬敞明亮的辦公室裡,顯得亭亭玉立,氛圍感十足。
她朝他露出一個明媚的笑容,右手張開,高高舉起,朝他晃了晃。
唐宋的目光微微失神了片刻,她今天的穿搭、裝扮、表情,加上所處的場景,讓他彷彿看到了些遊戲裡金秘書的影子。
晃了晃腦袋,唐宋伸出右手快走幾步。
“啪~”
手掌相擊,發出清脆的響聲。
高夢婷指了指桌子上厚厚的文件夾,笑道:“唐總,都在這裡了。營業執照的正副本、組織機構代碼證、刻章、稅務登記證、銀行合同和優盾。”
留言道:“感覺最近體脂率下降的有點慢了,有什麼好的建議嗎?”
按照胡明麗的說法,溫軟是個跑步愛好者,能完整的跑完半馬。
很難想象,她那種身材,耐力竟然還這麼強,天賦是真好。
“叮咚——”
【溫軟:“如果你對減脂效率要求比較高,除了跑步、跳繩這些有氧外,可以每週增加一兩次無氧運動。”】
【溫軟:“最好是在健身房裡,通過專業器械,減脂的同時還可以塑形。”】
唐宋:“感謝建議,想問一下,如果我想跑完半馬,5公里的配速應該達到多少?”
【溫軟:“如果是2小時內完賽,5分30的配速就可以。”】
唐宋擦了擦臉上滾落的汗珠,身體前傾,手肘抵住膝蓋,感受著夜晚的涼風,和溫軟有一句每一句的聊起了跑步和音樂。
……
2023年4月26日,週四,晴
上午11點鐘,云溪大廈。
唐宋將車停好,小跑著進入電梯間。
他的雙手時松時緊,目光緊緊盯著Led屏幕上的樓層數字。
“叮——”電梯門緩緩打開。
唐宋快步走了進去,電梯走走停停好一陣,終於抵達30層。
刷卡進入公司,繞過前臺,一眼就看到了正拿著筆記本電腦認真操作的高夢婷。
注意到走進來的唐宋,高夢婷迅速站起身看向他。
似乎是為了慶祝今天這個不同尋常的日子,她的打扮格外精緻。
臉上帶著低飽和度的妝容,顯得五官更加精緻柔美。
白色國風襯衫+包臀裙+黑絲襪+米色高跟鞋。
站在寬敞明亮的辦公室裡,顯得亭亭玉立,氛圍感十足。
她朝他露出一個明媚的笑容,右手張開,高高舉起,朝他晃了晃。
唐宋的目光微微失神了片刻,她今天的穿搭、裝扮、表情,加上所處的場景,讓他彷彿看到了些遊戲裡金秘書的影子。
晃了晃腦袋,唐宋伸出右手快走幾步。
“啪~”
手掌相擊,發出清脆的響聲。
高夢婷指了指桌子上厚厚的文件夾,笑道:“唐總,都在這裡了。營業執照的正副本、組織機構代碼證、刻章、稅務登記證、銀行合同和優盾。”