第15章 訓練進行時(2)
是適合練瑜伽、練舞蹈的好地方。
主要功能是隱私性,在裡面幹什麼,外面看不到。
這是柳繆繆喜歡的功能,她不是喜歡受人矚目的性格,她巴不得隱於人群。
上午八點。
柳繆繆的訓練正式開始。
還是根據訓練安排,先做準備運動。
到訓練間的變速帶處,慢跑30分鐘。
柳繆繆帶著重力環跑步,剛開始還能揮手、抬腿。
慢慢的,她覺得身體越來越沉重,感覺被人拖住了。
身上的汗滴越流越大,直到把身上的訓練服打溼,擰巴擰巴,可以擰出水來。
跑完後,柳繆繆累得氣喘吁吁。
訓練安排上,這項安排後面就標記上已完成。
這個標誌讓柳繆繆心情愉快。
完成了一個小目標。
接著,是上肢訓練,引體向上。
八個一組,一星是十五組,二星是三十組,三星是六十組。
強迫症必須點滿三星。
柳繆繆喝水稍微補充水分,休息一下感覺自己又行了。
她摩拳擦掌,在牆體的光屏上點擊引體向上,單人訓練室上空出現一根光桿。
踮腳,摸不到。
跳起來,摸不到。
不是我矮,是那杆子太高了啊喂!
調節到合適的高度後,戴上手套,柳繆繆這才有了訓練的感覺。
十五組引體向上,柳繆繆勉強做完一個,趴在杆子上喘氣,閉著眼睛休息一下好了。
太難。
做一個引體向上就費了老鼻子勁。
這強迫症誰愛當誰當!
在星際,誰也不知道明天和意外,哪一個先到來。
星際有很多潛在的危險,異獸、蟲族,還有……人。
想到異獸吃人的畫面,柳繆繆不寒而慄。
哨兵和嚮導遇到異獸,尚且有能力自保,普通人遇到異獸,如果沒有強健的體力,逃跑都是問題。
柳繆繆睜開眼睛,裡面只有滿滿的堅定。
她必須得強身健體!
要知道,落後就要捱打,她一個普通人就應該比那些哨兵嚮導更努力才行!
“小星星,以我目前的體力,引體向上可以做到幾顆星。”
“正在分析,請等待。”