第146章 今天的訓練必須達到新的高度

 布拉德從包裡拿出一份訓練計劃，遞給蘇盤：“這是今天的計劃。我們將進行一系列高強度的訓練，包括體能提升、速度訓練和技能強化。相信這會對你在比賽中的表現大有幫助。”

 蘇盤快速瀏覽了一遍計劃，發現其中包括了一些極具挑戰性的訓練項目。他深吸了一口氣，決定全力以赴。他明白，只有經過嚴苛的訓練，才能在比賽中發揮出最佳水平。

 訓練開始，蘇盤全神貫注地投入到每一個項目中。

 他全力以赴地完成每一次的衝刺、每一個跳躍和每一組力量訓練。汗水順著他的額頭流淌，但他的眼神始終堅定不移。每當感到體力透支時，他都會在心中默唸：“這是我突破極限的機會，我不能停下。”

 在訓練的間隙，布拉德走到蘇盤身邊，觀察著他的狀態：“你現在的表現非常好，但記住，訓練不僅僅是對身體的挑戰，更是對心理的考驗。要保持冷靜，時刻調整自己的狀態。”

 蘇盤擦了擦額頭上的汗水，微笑著回應：“教練，我明白。我會。努力，爭取在接下來的訓練中達到更高的水平。”

 下午，蘇盤決定去籃球場進行一場模擬比賽。

 籃球場上，陽光灑在地板上，空氣中瀰漫著濃烈的籃球氣息。他找到了幾名隊友，準備進行一場高強度的對抗訓練。隊友們看到蘇盤來到場上，紛紛表現出期待的神情。

 隊友傑克興奮地說道：“蘇盤，今天我們有好幾個挑戰，要不要和我們一起打？”

 蘇盤微笑著回應：“當然可以，我很期待這次對抗訓練。大家加油！”

 隨著比賽的開始，蘇盤的表現無疑是令人驚歎的。他用超凡的速度和力量在場上飛馳，精準的投籃和無與倫比的彈跳讓對手們感到無從應對。每一次進攻和防守，他都表現得遊刃有餘，彷彿籃球場上的每一個角落都掌握在他的手中。

 比賽結束後，蘇盤感到身體有些疲憊，但他的心情非常愉快。

 他和隊友們一同坐在場邊，大家都在互相鼓勵和慶祝。傑克拍了拍蘇盤的肩膀，感嘆道：“蘇盤，今天的表現真的太棒了。你的速度和力量真是無可比擬。”