第十五章 晨練五禽戲

林逍遙微笑著擺手拒絕：“師兄先去割些黑麥草，準備鹿群早間的食料，就不與師弟一同晨練了。”

莫川行禮：“師兄辛苦，可需師弟幫忙。”

“不用。”

擺擺手，林逍遙便轉身走向遠處割草去了。

莫川則是走到群鹿前的一處草地，開始晨練。

他晨練的自然是五禽戲。

何謂五禽，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。

五禽戲動作要領，按前世所記為：

虎戲者，四肢距地，前三擲，卻二擲，長引腰，側腳仰天，即返距行，前、卻各七過也。

鹿戲者，四肢距地，引項反顧，左三右二，左右伸腳，伸縮亦三亦二也。

熊戲者，正仰以兩手抱膝下，舉頭，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。

猿戲者，攀物自懸，伸縮身體，上下一七，以腳拘物自懸，左右七，手鉤卻立，按頭各七。

鳥戲者，雙立手，翹一足，伸兩臂，揚眉鼓力，各二七，坐伸腳，手挽足距各七，縮伸二臂各七也。

莫川便是按照其中方法練習。

而在莫川練習到鹿戲時，他注意到周邊的鹿紛紛在望著他，還有一頭小鹿不顧老鹿的阻攔，直接躍蹄來到莫川身邊。

小鹿小口微張，發出歡快、空靈的鹿鳴聲。

莫川繼續操練動作，小鹿則是圍繞著莫川搖頭晃腦地跳躍著，似乎在翩翩起舞。

不知這小鹿是不是把莫川也當成了一頭鹿。

恰逢此時，清晨的第一縷陽光穿透山中濃霧，照射在莫川身上。

朝陽金光，綠林山野，人與自然，和諧共生。

莫川的感覺很好。

過了一會兒，他臉上流下熱汗，方才停下操練，深感身心愉悅，身體更加輕盈。

而且今日練習，與以往相比有些不一樣。

方才鍛鍊鹿戲的成效，比較其他四戲，效果似乎比以往更上一層。

昨日的修行，他的靈吸收了很多靈力，直接吸飽了，一直未完全轉化，起床時都才消化了一半不到。

但此時，練完五禽戲，那剩下一半多未消化的靈，此刻居然都被消化完了。

這五禽戲，難不成還能迅速消化靈所吸收的靈力不成？

要知道，五道門每日給弟子的修行時間，是在晚飯後的一個時辰。

但這不是說五道門不願給弟子更多修行時間，而是靈力被吸收到識海中後，是需要時間來消化的。

正常修行後，差不多需要一日的時間，才能將一次修行所吸收的靈力消化完。

靈力吸收後未消化完就又修行，過量的力量積攢在識海中，就會使人精神萎靡，身體疲倦。

故而五道門安排弟子每日修行一次，修完便是休息之時，倒也合理。

但是，莫川不敢確定，還需多試驗幾次才能確定。