第10章 修煉開始

 鼓舞之下，天宇決定在接下來的時間裡，繼續加大訓練的強度和持久度。他每天的訓練計劃異常艱苦：跑步100公里，做5000個俯臥撐，5000個負重深蹲跳，完成5000次仰臥起坐，以及5000次引體向上。這樣高強度的訓練對於天宇來說既是一種挑戰，也是對自我的一種考驗。 

 經過了連續一個星期的刻苦訓練，天宇的身體發生了顯著的變化。當他再次站在鏡子前時，不僅發現自己的身材變得更加健壯，整個人的氣質也發生了質的飛躍，精氣神充沛，看起來煥發著不一樣的活力。他再次查看了自己的數值：力量220，體力162，速度128。 

 雖然與之前的數值的對比來說提升似乎並不是很大，但天宇知道，每一點的進步都是自己汗水的結晶，每一分的提升都離目標更近一步。 

 天宇對此並不氣餒，他明白在成為頂尖高手的路上，每一步的前進都需要堅持和努力，而且提升的過程不可能一蹴而就。 

 他更加堅信，只要持續不斷地訓練，加上正確的方法和策略，自己的能力終將實現質的飛躍。天宇的心中充滿了更加強烈的決心和信念。 

 他知道自己必須繼續努力，不斷挑戰自我，只有這樣，才能在即將到來的地區賽中展現出最佳的自己。 

 天宇在反覆思考如何更快地提升自己的能力時，他突然意識到單純的體能訓練雖然能夠增強身體素質，但在提升自身的氣力階段上似乎效果有限。 

 他想到了李浩，作為已經達到氣化階段的修煉者，李浩的提升速度明顯比普通人要快得多，天宇相信他一定掌握了一些特殊的方法或技巧。 

 於是，天宇決定向李浩求助，撥通了電話。電話那頭，李浩的聲音很快傳來，關切地詢問天宇的訓練情況。 

 天宇坦白地分享了自己的感受和困惑，他告訴李浩，雖然感覺自己變強了很多，但在階段提升上感覺進展緩慢。 

 李浩聽後，分享了自己的經歷，他說自己從氣感到氣聚階段大約用了兩個星期的時間，而從氣聚到氣運階段則花了一個月，再到達氣化階段，又用了四個月的時間。 

 在天宇迫切想了解如何從氣感階段迅速進階到氣聚階段的過程中，李浩分享了自己的經歷，他的故事對天宇來說既是一種啟示，也是一種鼓勵。 

 李浩告訴天宇，其實他一開始並沒有採取什麼特別的方法來進階，他的日常生活中包含了大量的體育運動，特別是在他感知到氣之後，就發現自己在體能、速度、反應等各方面都有了明顯的提升。 

 然而，真正讓他進階的轉折點，發生在一次平常的跑步訓練中。 

 那一次，李浩在跑步時，心中突然湧現出對“氣”的好奇和思考。他想，既然氣可以被感知，並融入到我們的體內，那麼他應該如何更好地利用這股力量呢？ 

 在一邊跑步一邊深思的過程中，神奇的事情發生了——他感覺到自己的身上皮膚開始冒著熱氣，那一刻他感到自己的力量彷彿用之不竭，體內充滿了強大而活躍的氣流。 

 這種體驗讓李浩意識到，他可能已經成功地從氣感階段進階到了氣聚階段。他將這一轉變歸結為對“氣”的深入思考和自身運動狀態下的自然體驗，這種無意中的自我探索和身體的自然反應，最終促成了他能力的跨越。 

 聽完李浩的經歷，天宇感到了一種莫名的觸動。他開始意識到，進階的關鍵可能不在於刻意的修煉方法，而是在於對“氣”的深刻理解，以及在運動和日常生活中與“氣”和諧共存，自然而然地引導和利用這股力量。 

 天宇明白了，想要實現從氣感到氣聚的進階，他需要更加深入地探索“氣”的本質，同時在訓練中保持對身體和內在力量的深度感知和自然引導。這次與李浩的交流，無疑為天宇指明瞭一條全新的進階之路。