第五百三十七章 教孫招娣殺招

回到家後，先是做了三百個高低運動，然後又是二百個深蹲，再然後就是踢腿。

他察覺到現在的精力越來越旺盛了，必須多運動才能發洩多餘的精力。

「嘭！嘭！嘭！嘭！嘭！」

「嘭！嘭！嘭！嘭！嘭！」

現在的孫招娣根不不用他招呼，直接開始練習踢腿。

現在的她已經能踢四十多下了，照此下去，要不了多久就能超過楊軍了。

「招娣，注意發力的技巧，別傷了腿。」楊軍叮囑道。

「知道了，楊叔。」

孫招娣嘴裡說這話，腿卻沒閒著。

「嘭！嘭！嘭！嘭！嘭！」

楊軍看了一會，就吩咐楊老四開始做高低運動。

這丫頭也不是懶，實力擺在那，不到十個，整個人就趴在地上了。

楊老四一邊高高的撅著屁股，一邊用眼角瞟著楊軍。

「大哥，我實在做不了，能不能先回去洗漱啊？」

楊軍瞟了她一眼，無語道，

「去吧！」

他還能不知道這丫頭故意偷懶嗎。

不過，他懶得管就是。

他不要求自己的妹妹能像孫招娣那樣，只要每天能堅持晨練就行了，有個健康的身體比什麼都強。

而且堅持每天晨練也有助於鍛鍊一個人的意志力。

楊老四走後，楊軍就開始練拳。

軍體拳沒個卵用，就是架子拳。

楊軍自然不會練套路，他自有一套提升技藝的動作。

他把這麼些年在戰場上那些實戰的動作都演練一遍，加強一下肌肉記憶，讓整個身體協調性得到提升。

這世上根本就沒有什麼絕招。

一個簡單的動作練到爐火純青的地步就是絕招。

一套動作下來，累得楊軍滿身都是汗。

這些戰場上的實戰招數雖然耐用，但是也要速度和力量的配合，否則，招數再好，也發揮不出應有的威力。

「楊叔，我也要練。」

這時，孫招娣停了下來，兩眼冒光的望著楊軍。

她空有一身力氣，對於招式什麼的一竅不通。

楊軍擦著汗，沉思了一下道，

「是時候教你一些拳腳了。」

楊軍走到院子中，來到一塊空曠的地方，招了招手，示意她過來。

「今天先教你三個動作，你要把它練熟了，讓這些動作刻在你腦子裡，刻在你肌肉裡。」

說完，楊軍就做了一個必殺式。

要教就教殺招，那些花架子沒卵用。

「看清楚了嗎？」楊軍問道。….

孫招娣個子高，塊頭也大，身體的協調性差。

做出來的動作有些滑稽可笑。

「楊叔，再做一遍。」

孫招娣撓了撓頭，不好意思的笑了。

楊軍也不廢話，儘量把動作放慢，一點點的演示給她看。

做完一遍動作後，又做了兩遍，直到最後一遍，他才用最快的動作演示了一遍。

「看清了嗎？」

「看……沒看清。」

楊軍聞言，也不責怪，耐下心來教她。

一個動作重複十來分鐘，孫招娣才能勉強做個樣子。

楊軍早

就知道孫招娣不是練武的材料，這麼大歲數才開始練，自然是練不好的。

而且，能以力量取勝的，誰還會使用招式。

一力降十會，這個可不是說說而已。